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中午喝酒中暑

中午喝酒中暑

中午喝酒中暑,这事听起来有点荒唐,但现实中还真有人这么干过。太阳毒辣辣地晒着,肚子一热,脑子一热,就想着来点冰啤酒,解解渴、降降温。结果呢?没降成温,反而脑袋晕得不行,浑身发软,脸色发白,心跳加速,整个人像被抽了骨头似的,站都站不稳。

其实吧,中暑这事儿说白了就是身体热得受不了了。高温、高湿 没风,再加上剧烈运动或者暴晒,身体散热功能跟不上,体温调节失衡,就容易出问题。那中午喝酒呢?本来太阳最毒的时候就容易中暑,再加上酒精这玩意儿,它会让血管扩张,加快血液循环,短时间内感觉热得更快,还容易出汗。但酒精也会影响中枢神经,让人对热的反应迟钝,等意识到不对劲的时候,可能已经中暑了。

有个人我认识,姓李,平时挺能喝的,那天中午跟朋友吃饭,一高兴就喝了两瓶啤酒。外面温度三十多度,吃饭的地方又没空调,吃完饭出门,刚走到路口,眼前一黑,直接栽地上了。路人一看不对劲,赶紧叫人帮忙,抬到阴凉处,脱衣服散热,还灌了两瓶水。后来送去医院,医生说是轻度中暑,幸好发现得早,不然真有可能出大事。

喝酒中暑这事,其实比单纯中暑更危险.因为酒精会加重脱水,影响身体散热,还会降低人的判断力和反应能力。很多人喝完酒之后,觉得自己没事,其实身体已经处于危险边缘了。再加上夏天出汗多,体内水分本来就少,再喝点酒,就更容易脱水,中暑......

那中暑以后怎么办?,马上转移到阴凉通风的地方,脱掉多余衣物,用湿毛巾敷额头 腋下 大腿根这些地方,帮助散热。如果人还有意识,可以让他喝点淡盐水或者运动饮料,补充水分和电解质......但如果已经意识模糊 抽搐 高烧不退,那就得赶紧送医院了,千万别拖。

说到这,我想起以前在老家见过的一件事。有年夏天,村里几个年轻人中午喝完酒,非要下河游泳。结果其中一个刚跳下去没多久,就喊肚子抽筋,然后整个人就往下沉.幸好旁边有人拉了一把,不然真有可能淹死。后来听医生说,这人就是喝酒后身体脱水,加上突然进入冷水,血液循环紊乱,肌肉痉挛,再加上中暑,整个人都虚脱了。

中午喝酒这事儿,真不能随便干。尤其是夏天,气温高,人体本身就容易疲劳 脱水,再加上酒精的刺激,身体负担一下子就上来了。有些人觉得自己年轻、身体好,不怕这些,但其实中暑这事儿,不分年龄,也不分酒量,一旦发作,后果可能很严重。

那怎么预防呢?,夏天尽量避免在中午时段喝酒,尤其是户外活动前后。如果真要喝,也得控制量,别喝太多,而且啊搭配水分补给,比如一边喝啤酒一边喝水......,注意环境温度,别在闷热 不通风的地方喝酒,在有空调或阴凉的地方。再一个,喝酒前后别剧烈运动,这样更容易引发中暑。

还有个误区,就是很多人觉得喝点酒能解暑.其实这是错的.酒精不仅不能降温,反而会让体温升高,增加中暑风险。有些人夏天喜欢喝冰镇啤酒,觉得凉快,但其实这样对胃刺激也大,容易引起肠胃不适,甚至腹泻。

我以前在工地干过活,那会儿夏天干活,老板规定中午不能喝酒,也不让在太阳底下暴晒超过一小时......那时候不理解,觉得喝点酒提提神也好。后来有一次,一个工友中午喝了点酒,下午上工没多久就晕倒了,送医院一查,中暑加酒精中毒,差点没命。从那以后,大家都不敢再犯这个错了.

其实中暑这事,说到底还是身体在高温下的自我保护机制出了问题。而喝酒,等于给这个机制添堵。很多人觉得喝完酒出汗了,好像凉快了点,其实那是假象。出汗是身体在努力散热,但酒精会干扰这个过程,让你更容易脱水 更容易中暑。

总结一下,中午喝酒中暑这事,听着挺离谱,但现实中还真不少见!高温天气下,身体本身就容易出问题,再加上酒精的刺激,中暑的风险就大大增加.建议大家,夏天还是少喝点酒,尤其是在中午或者户外活动前后,别图一时痛快,把身体搭进去。

当然,也不是说夏天就不能喝酒了。只要注意控制量 环境和时间,偶尔喝点其实也没事。但千万别贪杯,也别在高温下长时间暴晒后再喝酒。不然,中暑找上门来,可不是闹着玩的.

,提醒一句,夏天喝酒,别贪杯,别图凉快,更别以为自己身体好就无所谓。身体这东西,不是你想扛就能扛得住的。别等出事了才后悔,那时候可就晚了。

,“中午喝酒中暑”,要是还有啥问题,欢迎留言。   少抽点烟,尽量不抽;少喝点酒,尽量不喝。   多喝热水,多吃蔬菜,作息规律点,身体自然棒。   健康小贴士:别总靠外卖,自己下厨更健康!

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