中暑中医西医_求医网专题频道

中暑这事儿，夏天一到，谁都不敢掉以轻心。不管是晒太阳晒多了,还是在屋里闷得透不过气，都有可能中招。中医和西医对中暑的看法不太一样,治疗方法也有差别，今天咱们就聊聊这个。

先说西医.西医把中暑分得比较细，比如热痉挛、热衰竭、热射病.热射病最严重，体温能飙到40℃上面，意识不清，甚至昏迷，搞不好会出人命!治疗上主要是降温补水、纠正电解质紊乱。比如用冰袋、风扇、冷水擦浴这些物理方法降温，严重的话就得送医院打点滴，甚至进ICU。

中医呢，讲的是阴阳五行气血运行.中医管中暑叫“暑证”，认为是外感暑热之邪引起的。根据症状不同,又分为阳暑和阴暑。阳暑是人在烈日下暴晒、高温环境下中招,症状是高热口渴出汗多、烦躁。阴暑是贪凉过度，比如空调吹多了、吃太多冷饮，体内寒湿过重，出现头痛、恶心、腹泻这些症状。

中医治疗讲究辨证施治。阳暑用清热生津的办法,比如白虎汤、清暑益气汤；阴暑则要散寒化湿,常用藿香正气水、香薷饮之类的方子。有些老中医还会建议刮痧拔罐，帮助排毒散热......

两种医学体系各有侧重.西医见效快，尤其在紧急情况下,能迅速稳定生命体征。中医则更整体调理，恢复身体平衡。比如中暑恢复期,有些人会感觉乏力食欲差，这时候中医调理就派上用场了。

但也不能说哪个更好,得看具体情况!比如刚中暑，体温高、意识模糊，赶紧送医院，别耽误。要是轻症，或者恢复期，可以考虑中医辅助调理.

生活中防中暑也很关键。天气热的时候尽量避免中午出门，出门戴帽子太阳镜，多喝水，别等到口渴才喝.家里老人小孩要特别注意，他们调节体温的能力差一些。室内保持通风，空调别开太低，温差太大也容易出问题.

有人觉得中暑就是热得难受，休息一下就好了，其实不然。中暑是个危险的信号，尤其是热射病，死亡率不低.千万别小看它.

饮食方面，夏天可以多吃点绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜这些清热解暑的食物。中医讲“药食同源”，适当吃点清热的食材，对预防中暑有帮助.但也不能吃太多，尤其脾胃虚的人，吃多了寒凉食物反而伤身.

还有一点容易被忽略，就是中暑后的恢复.有些人觉得好了就没事了，其实身体可能还在恢复中，这时候别太劳累，注意休息。西医强调补水和电解质，中医则建议清淡饮食、调养脾胃。

，中暑是夏天常见的急症,中西医各有优势。轻症可以中医调理，重症及时送医。平时注意预防，关键时刻才能少出问题......

不过话说回来，每个人体质不一样，对热的耐受也不同......有的人晒一天太阳没事，有的人走几步就头晕。防暑不能一刀切，得看个人情况调整。

还有，现在天气越来越热，极端高温天气也多了，中暑的风险也在增加.特别是户外工作者、老人儿童，要特别注意......单位安排工作时间的时候也得考虑高温因素，适当调整作息，避免中午时段作业。

中暑不是小事，中西医各有办法，关键是要及时应对，平时做好预防!夏天再热，只要注意防护，也能安然度过.

，关于“中暑中医西医”，如果你还有疑问，欢迎在线提问...... 每天泡个热水脚，放松一下，睡得更香，也能缓解疲劳。健康小提示：多和家人聊聊天，心里暖暖的，更安心。