喝什么药防中暑_求医网专题频道

夏天一热，人就容易中暑，尤其是户外工作的人，或者老人、小孩，身体抵抗力差，更容易出问题。那怎么办？总不能坐等中暑吧......其实，平时多注意饮食、喝水，再配合一些药物调理，是可以起到预防作用的.

，补水是关键。很多人觉得喝水谁不会啊，但其实喝不对也没用。比如大热天出汗多，光喝白开水可能不够，因为汗液里不只有水，还有钠、钾这些电解质.可以适当喝点淡盐水或者含电解质的饮料.不过也不能喝太咸的，不然反而伤胃。

说到药物，很多人第1反应是藿香正气水。这个药确实常见，家里夏天都会备一瓶。它主要用来解暑、化湿、和中，适用于头晕、恶心肚子不舒服这些中暑初期症状。不过它里面含有酒精,有些人喝了会脸红或者不能开车，这点要注意。如果没有这些症状，或者只是预防，其实不喝药.

还有人会想到十滴水，这个药也是解暑的，但味道冲,刺激性强,适合症状比较明显的，比如突然头晕、恶心呕吐。不过它性寒,脾胃虚寒的人要慎用。不是人人都适合!

还有仁丹，这个药颗粒小，吃起来方便,主要作用是清热解暑提神醒脑。适合在高温环境下工作的人，比如建筑工人、快递员，随身带一盒，感觉头晕时含几粒，能缓解一下。

除了这些中成药，还有一些中药方子也可以用来防中暑.比如绿豆汤、金银花水、薄荷叶泡水，这些都属于清热解毒类的饮品，平时当茶喝，既能解渴，又能预防。绿豆性凉，煮汤的时候可以加点薏米或者百合，中和一下寒性,更适合体质弱的人.

不过话说回来，药物只是辅助，防中暑最关键的还是靠生活习惯!比如避免在中午最热的时候出门，出门戴帽子、打伞，穿宽松透气的衣服，保持室内通风，适当使用风扇或空调.这些比吃药更有效。

另外呢，饮食也很重要。多吃点西瓜黄瓜、苦瓜这些清热的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的，晚上别熬夜，保证充足睡眠,身体状态好了，自然不容易中暑......

也有人问，夏天能不能提前吃点药防一防!这个要看情况.如果只是正常预防，不建议随便吃药......因为这些药多多少少都有寒凉的成分，吃多了可能伤脾胃。除非是高温作业人员，医生建议下使用，否则还是以调理为主.

还有一点容易被忽略，就是中暑前兆.比如头晕、口渴出汗多、四肢无力，这时候赶紧找个阴凉地方休息，喝点水，吃点解暑药，基本就能缓解。但如果已经出现高热、意识模糊、抽搐,那就是重度中暑了，马上送医院，不能耽误。

还有人说，夏天喝点凉茶是不是也能防中暑。这个要看体质。凉茶一般是由多种清热中药泡制而成，比如夏枯草、蒲公英、金银花这些。体质偏热的人喝了确实舒服，但如果本身手脚冰凉、容易拉肚子的人，就不适合喝，不然会越喝越虚.

另外呢，中暑后也不能乱吃药。比如有人一中暑就吃退烧药，想让体温降下来。其实这是错误的。中暑引起的体温升高和感冒发烧不一样，退烧药不仅没用，还可能加重脱水，反而更危险。

还有一点，小孩和老人更容易中暑，因为他们的体温调节能力比较差......这两个群体尤其要注意防暑。小孩玩起来不管不顾，家长要提醒他们及时喝水、休息。老人可能感觉迟钝，等到不舒服了可能已经比较严重了，要主动关心.

，中暑是可以预防的，关键是要从生活习惯饮食、药物等多方面入手。平时注意补水、避免暴晒、穿着合适、饮食清淡,再配合一些常见的中暑药物，比如藿香正气、仁丹、十滴水这些，基本就能应对大多数情况。

当然，每个人体质不一样，用药也要因人而异。比如孕妇小孩、体弱者、慢性病患者,用药前咨询医生，别自己乱吃。有些药虽然常见，但不一定适合所有人.

最后再说一句,中暑不是小事，轻则头晕乏力，重则危及生命。预防永远比治疗更重要。夏天再热，也要学会保护自己，别等到出事了才后悔.

，喝什么药防中暑？没有统一答案。要根据自身情况，结合环境、体质、症状来判断!但最重要的是，别光靠药，还得靠日常的调理和防护。

，“喝什么药防中暑”，要是还有疑问就留言吧.祝你每天胃口好，不挑食，营养均衡，这样身体才有劲儿，做事也不累。小提醒：作息规律，身体状态才会更稳当哦。