中暑发烧两天_求医网专题频道

那天天气特别热，太阳像火球一样挂在头顶。我本来以为就是普通的晒得有点晕，喝点水休息一下就好。结果到了晚上,整个人就开始发烫，脑袋昏沉沉的，像是灌了水泥。

第2天早上起来，完全起不来床。身上没劲儿，一动就冒汗，心跳也快得吓人.我妈说我脸通红，摸了一下额头，说烧得不轻......她赶紧让我躺好,给我拿了退烧药，还一直催我去医院。可我当时脑子已经不太清醒了，觉得躺着还能撑住，去医院太麻烦，就想再等等.

第3天情况更糟了。高烧不退,浑身酸痛，喉咙也开始疼了，连喝水都困难.我开始出现幻觉,脑子里一会儿是小时候在河边玩的情景，一会儿又是考试没准备好的焦虑.我妈看我这样子急坏了，最后还是把我架着送去了医院......

医生一看就说这是中暑引起的发烧，而且啊拖得太久，身体脱水严重，输液.我在医院躺了一整天，输了两瓶液体，才慢慢缓过来。护士说这种高温天气，人体调节体温的功能会受到影响，如果不及时处理,可能会有生命危险。

其实一开始我只是觉得头晕，没想到后果这么严重。平时也没太在意防暑降温,总觉得夏天热一点很正常，多喝点水就行。现在想想真是麻痹大意......

住院那几天，隔壁床还有个和我差不多大的小伙子，也是中暑进来的.他说他是在工地干活的时候突然倒下的，当时工头还让他坚持一下，结果越拖越严重。后来被同事抬上车送来医院。我们俩躺在病床上互相安慰，一边笑自己傻，一边感叹身体真的不能硬扛。

医生查房时告诉我们，中暑不是小事，尤其是高温环境下长时间工作或者运动，很容易引发身体机能紊乱.一旦出现头晕恶心出汗异常甚至意识模糊的情况，立刻停止活动，转移到阴凉处，并尽快就医。

我出院之后,家里人特别注意我的饮食和作息。每天早上出门前都会叮嘱我带够水，中午尽量别出门。办公室里也专门配了个小风扇,虽然风不大，但至少能缓解一下闷热感.

最近天气预报说又要来一波高温,我都不敢出门了。哪怕只是去楼下买个东西,也会戴上帽子，涂上防晒霜，感觉现在比女孩子还讲究。不过说实话，经历过这次中暑发烧之后，我真的不敢再掉以轻心了。

有时候朋友约打球，我也犹豫要不要去。毕竟以前那么年轻都没事，但现在心里总有个阴影，怕万一又中暑怎么办？他们说我变得太小心了，但我宁愿小心一点,也不想再经历那种难受的感觉。

现在回想起来，那次中暑发烧就像是给我的一个警告。身体不是铁打的，它也有极限。你忽视它，它就会给你颜色看。从那以后，我学会了听身体的声音，该休息就休息，该喝水就喝水，不再逞强。

生活就是这样，有时候一场病让你明白很多事。比如珍惜健康,比如放慢节奏，比如懂得照顾自己!这些道理以前别人说我不一定听，现在亲身经历了，才知道有多重要。

当然啦，也不是所有中暑都会这么严重。有些人可能只是轻微不适，喝点盐水休息一下就好了。但如果症状持续不退，或者越来越严重，千万别硬撑。医院不是什么可怕的地方，早点治疗才能早点恢复。

夏天还是要多留神......特别是老人孩子，还有那些需要在户外工作的人,更要做好防护措施。别等到出事了才后悔。

我自己现在算是吸取教训了,再热的天也不会轻易冒险了。虽然有时候会觉得活得小心翼翼的，但想想那次发烧的经历，就觉得值得。

人嘛，总是在生病之后才会真正懂得健康的重要性。希望大家都平平安安，别像我一样非得摔一跤才学会走路。

上面的“中暑发烧两天”讲了这个问题的答案。希望你每天都能抽空动一动，哪怕是散个步也好。走一走，身体更轻松。健康小贴士：作息规律，身体才更稳当。