热感冒与中暑_求医网专题频道

热感冒和中暑,听起来好像差不多，都是夏天容易得的病，可其实它们差别挺大.一个是你身体里真感冒了，另一个是被太阳晒晕了头。很多人分不清，结果吃错了药，耽误了病情。

先说说热感冒吧。这玩意儿说白了就是普通感冒加上天气热。你可能流鼻涕、咳嗽喉咙痛，还可能有点发烧.但问题在于,天气太热了，你一出汗，身体又虚，抵抗力一低，病毒就趁机而入。有些人觉得热感冒就是吹空调吹多了，其实也不全是。有时候是自己太累，加上天气变化，病毒就找上门了。

再说说中暑。这可就严重多了。中暑不是病毒引起的，是身体热得扛不住了。你可能头晕、恶心、出汗特别多，甚至意识模糊.这时候你得赶紧找个阴凉的地方躺下，不然可能出大事。尤其是老人小孩体质差的人,最容易中暑.

那怎么区分这两个呢？简单来说，热感冒是“感冒+热”，中暑是“热+脱水”。热感冒通常会有一些感冒症状，比如流鼻涕、喉咙痛；中暑则更多是头晕、乏力出汗多、心跳快,甚至高烧不退。

有人会问了，那发烧到底是感冒还是中暑？这个得分情况看。如果是感冒引起的发烧,通常会伴随寒战肌肉酸痛；中暑引起的发烧，一般没有寒战，反而感觉特别热，皮肤烫得像火炉......这时候你得赶紧降温,比如用湿毛巾擦身、喝点淡盐水，严重的得去医院。

还有一点要注意，热感冒可以慢慢养，中暑马上处理。热感冒多休息几天就能好，中暑要是耽误了，可能会有生命危险。夏天出门注意防晒、补水、避免长时间暴晒。

那怎么预防呢？热感冒的话，别贪凉,空调别开太猛，别一出汗就冲冷水澡。中暑的话，多喝水，戴帽子遮阳,别在太阳底下暴晒太久.特别是中午12点到下午3点，这会儿太阳最毒，能不出门就别出门.

还有人说，喝绿豆汤能防中暑。这个说法有一定道理!绿豆性凉，清热解毒,夏天喝点确实舒服。但也不是所有人都适合喝，脾胃虚寒的人喝了反而不舒服。别一窝蜂都去喝,还得看自己体质.

另外呢，很多人一热就猛灌冰水，这是大忌。冰水虽然一时爽，但会让你的肠胃一下子收缩，容易引起腹泻或者胃痛。正确的做法是小口喝温水，慢慢补充水分。

还有人说，中暑了喝藿香正气水有用.这个确实有用，但得看情况!藿香正气水主要是解表化湿理气和中,适合轻度中暑、头晕恶心的情况!要是已经意识模糊了，那赶紧送医院，别指望喝点药水就能好。

再说说热感冒的治疗。如果只是轻微的，多休息、多喝水，吃点清热解毒的中成药就行.比如板蓝根、感冒清热颗粒这些.但要是发烧超过38.5℃，或者咳嗽严重、喉咙痛得厉害，那就得看医生了，别硬扛。

有些人觉得感冒嘛,扛一扛就过去了。其实不是的.热感冒如果拖久了，可能会引发支气管炎肺炎之类的并发症。特别是体质差的人,更容易出问题。

还有一点容易被忽略，就是热感冒和中暑有时候会出现.比如你在太阳底下晒了一天，身体脱水严重,免疫力下降，再加上病毒入侵，就可能出现“热感冒+中暑”的混合症状!这个时候处理起来更麻烦，得综合判断，不能只看一个方面......

总结一下，热感冒和中暑虽然都发生在夏天，但一个是病毒感染，一个是身体过热。热感冒症状偏感冒，中暑偏热和脱水。预防上要注意防暑降温补水避免暴晒.治疗上,热感冒以休息和清热为主，中暑要立刻降温送医。别混淆了，也别乱吃药。

最后提醒一句，身体不舒服，别硬撑。该休息就休息，该看医生就看医生.夏天虽然热，但只要注意防护,还是能过得舒舒服服的。

看完这篇文章，希望你每天都能吃得好、睡得香，身体越来越棒!少抽点烟，少喝点酒,多喝水，多吃菜。健康是自己的事儿，记得别暴饮暴食，给肠胃减减负担哦!