中暑呕吐发麻_求医网专题频道

中暑呕吐发麻，这几个词听起来就让人不舒服。夏天一热，身体扛不住的时候，真不是开玩笑的.有人中暑就是头晕，有人就是吐，还有人手脚发麻，整个人像被抽了骨头似的，站都站不稳。

那天在公园，我就见过一个大叔，坐在长椅上脸色发白，嘴唇发青,旁边的人说他刚吐完，整个人都虚脱了。旁边人赶紧叫了救护车，后来听说是重度中暑。

中暑这事儿，其实分轻重。轻的呢，就是头昏、出汗多心跳快,有点恶心......重的呢，就可能呕吐抽搐、意识模糊，甚至昏迷.发麻这症状，有时候是因为电解质失衡，也可能是神经系统受了影响。

我以前有个同事，夏天出去跑外勤，回来就脸色不对，说手麻得厉害，还恶心，后来去医院一查，说是热射病.热射病是中暑里最严重的那种，体温超过40度，身体器官开始罢工，再晚点就危险了.

中暑的时候，身体的散热机制失效了.正常情况下，我们靠出汗来降温，但要是环境太热、湿度太高，或者长时间暴晒，汗也出不来,身体就开始过热。这时候，大脑心脏、肾脏都可能出问题。

呕吐是身体的一种反应，可能是胃肠道的血管被“抽调”去散热了，消化系统供血不足。也可能是大脑的体温调节中枢紊乱了，引发恶心和呕吐......呕吐多了，又会脱水,脱水又加重中暑，形成恶性循环。

发麻呢？这个有点复杂.有些人中暑后出现四肢发麻、刺痛，甚至无力,这可能是因为电解质紊乱，比如钾钠、钙这些离子浓度失衡，影响了神经和肌肉的传导功能。也有可能是中暑引发了神经系统的暂时性损伤......

那怎么办？第1反应就是赶紧降温。把人移到阴凉处，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦身，或者用风扇吹。有条件的话，可以用冰袋敷在脖子腋下大腿根这些大血管的地方,帮助快速散热。

别小看喝水这事儿。中暑后，很多人以为喝点水就行，其实光喝水不行，因为身体缺的不只是水，还有盐分。可以喝点淡盐水，或者运动饮料，补充电解质。但注意别一次喝太多，小口喝，慢慢补。

如果呕吐严重，或者意识模糊手脚发麻，那就得赶紧送医院。这时候别耽误，因为可能已经发展成热射病或热衰竭，属于急症，不及时处理会有生命危险。

预防中暑比治疗更重要!夏天出门,记得戴帽子、太阳镜,穿宽松透气的衣服。避免在中午12点到下午3点之间长时间待在户外。多喝水，别等口渴了才喝。运动或劳动时，注意休息，别硬撑。

还有，有些人更容易中暑，比如老人小孩、慢性病患者，还有平时不怎么锻炼的人。这些人更要注意防暑降温......

发麻这症状，有时候会随着体温下降慢慢缓解，但也可能持续一段时间。如果中暑后几天还有手脚发麻的情况，去医院检查一下神经系统，别大意！

我以前听一个医生讲过，中暑不是小事，有些人觉得挺过去就没事了，其实身体已经受到了损伤。特别是热射病，死亡率很高，哪怕救回来了，也可能留下后遗症.

，夏天一热，千万别掉以轻心.尤其是天气预报说高温预警的时候，更要小心.家里备点清凉油、藿香正气水之类的，不是迷信，是关键时刻能应急。

中暑呕吐发麻，这三个症状一出现，就得警惕了。别觉得是小事，拖一拖就过去了。身体这台机器,不是你想修就能修的。

有时候，人就是太自信了，觉得“我扛得住”，结果一倒下就来不及了.中暑这事儿，宁可防着点，别等到出事了才后悔。

夏天来了，别贪凉，也别硬扛热。该休息就休息，该喝水就喝水。身体不舒服了，别强撑，赶紧找阴凉地儿，必要时送医院。中暑不是小事，发麻也不是小事，呕吐更不是小事.三者一起出现，那就是身体在拉警报了。

记住,天再热，命只有一条。

最后,去正规医院治疗!也可以先多了解一下“中暑呕吐发麻”的相关内容.愿你少点压力，多点轻松!身体一年比一年棒。天冷了记得加衣服，别着凉；天热了就减点衣服，注意多喝水.身体可是最宝贵的!健康小提示：健康不是一天的事,关键在坚持.