中暑过敏体质_求医网专题频道

中暑过敏体质,这事儿听起来有点怪，其实也挺常见的。有人一到夏天，太阳一晒，汗流，就开始不对劲。不是说所有人都会这样，但确实有些人，身体反应就是跟别人不一样.

比如说，有些人晒太阳多了,身上会起红疹子，痒得不行。这可能是过敏，也可能是日光性皮炎。但要是再加上中暑的症状，比如头晕、恶心出汗多，那情况就复杂了。这时候，你可能不是单纯中暑，也不是单纯的皮肤过敏，而是两者混在一起，身体更扛不住。

为什么会这样？其实也不一定非得有个明确的答案。有些人天生皮肤敏感，遇到高温、紫外线，就容易出问题......再加上身体调节体温的功能本来就弱，一热就容易中暑。两个问题一叠加，症状就更明显了.

我有个朋友就是这样,夏天不敢出门。一出门，不出半小时，脸上就开始发红，手臂上起小疙瘩，还觉得头晕!一开始以为是晒多了,后来去医院查了才知道，是光敏感加上中暑体质.医生说，这种人要注意防晒，还要避免高温环境，否则身体吃不消......

那怎么防呢？防晒霜是的,帽子太阳镜也得戴上。但有些人觉得麻烦，就懒得弄，结果一晒就出事.还有人觉得，自己年轻，身体好，不怕热。其实不是那么回事。体质这东西，跟年龄没关系,有些人年轻时候没问题，中年以后突然就敏感了；也有些人从小到大都怕热、怕晒。

中暑过敏体质的人，夏天真的得小心......不能长时间待在太阳底下，室内也要注意通风降温。如果出现头晕、心慌呕吐这些症状，就得赶紧休息，找个阴凉的地方坐下来，喝点水，补充点盐分。要是严重了,比如晕倒抽搐，那就得赶紧送医院了。

不过话说回来，也不能太紧张。有些人一听说自己是过敏体质，就啥都不敢干了。其实也没必要，只要注意防护，生活还是可以正常过的。关键是了解自己的身体，知道哪些情况容易出问题，提前做好准备。

比如出门前看天气预报，要是特别热，就尽量不出门.如果出门，就穿浅色、宽松的衣服，戴帽子，打伞。喝水也要注意，不能等到口渴才喝，那时候已经有点脱水了。要少量多次地喝，是淡盐水或者运动饮料，补点电解质.

饮食方面也要清淡一些,避免油腻、辛辣。这些食物会加重身体负担,尤其是在高温环境下，更容易引发不适。多吃点水果、蔬菜，帮助身体降温，也能增强免疫力......

还有一个问题，就是有些人对药物也过敏。这种情况就更复杂了.中暑的时候可能需要吃点药，比如藿香正气水、十滴水之类的，但要是对这些药过敏,那就得换别的办法。平时知道自己对哪些药物或食物过敏，随身带着记录或者告诉家人，关键时刻能帮上忙。

其实中暑过敏体质，说白了就是身体对外界环境的反应比较敏感。不是说不能适应，而是需要更多的保护和调节。有些人通过锻炼调整作息，慢慢也能增强体质，不那么容易出问题了。但这个过程不能急，得慢慢来。

也有人问，能不能通过吃药或者打针来改善体质。这个目前没有特别明确的方法。医学上也没有“痊愈”这种说法，更多是预防和调理。如果症状比较严重，可以找医生做过敏源测试，看看是哪些因素引起的，再针对性地避免接触。

，中暑过敏体质虽然有点麻烦，但也不是大问题!只要平时多注意，掌握一些基本的防护知识，就能安全度过夏天.关键是要了解自己，知道自己的极限，别硬撑!身体不舒服了,就赶紧休息，别逞强!

最后说一句,健康最重要。夏天再热，也不要拿身体开玩笑.尤其是体质特殊的人，更要懂得保护自己。别等到出事了才后悔。

发现问题要趁早，保护好自己。想了解更多关于“中暑过敏体质”的内容吗？祝你每天气色好，不疲劳、不头疼。适当运动，多吃水果蔬菜，身体会更棒!健康小提示：别太累，身体需要慢慢调养。