中暑脖子神经_求医网专题频道

中暑脖子神经，这事儿听起来有点怪,其实很多人中暑之后，脖子那儿确实会不舒服。不是说中暑只发热、头晕那么简单,它还可能影响到神经系统，尤其是脖子这块儿，感觉僵硬、酸痛，甚至有点麻，好像被什么东西压着似的......

先说说中暑是什么情况.夏天热得不行的时候，身体散热不掉，体温调节系统就乱了套。轻一点的就是头晕、恶心、出汗多，重一点的就可能昏倒抽筋，甚至意识模糊......这个时候，脖子神经受影响，可能是因为高温局部肌肉紧张，或者脱水让血液供应不足，神经一受刺激，脖子就僵了。

我以前有个邻居，大中午出去遛狗，没戴帽子，回来的时候整个人都软了,脸通红，话都说不清楚.家里人赶紧给他擦身子喂水，还打了个电话,好像是叫了医生。他当时脖子就僵得不行，头都抬不起来，整个人歪着，看着怪吓人的。后来医生说是中暑引起的神经反应，属于轻度的,休息几天就好了。

不过也有人中暑之后脖子一直不舒服，感觉像是落枕，但又不是那种疼法。有时候还伴随头痛眼睛发胀,整个人没精神。这种时候,可能不只是脖子的问题，而是整个神经系统都在“罢工”。因为中暑之后，身体各器官都在恢复阶段，神经系统的反应会比较慢，恢复得慢，症状就持续得久!

那中暑之后脖子神经怎么处理呢？其实也没有特别复杂的方法，关键还是休息和补水.你得让身体慢慢恢复过来，不能一好就去干活、运动。有些人觉得自己没事了，就去打球、跑步，结果第2天又发烧了，脖子也更僵......

补水是关键!中暑后身体水分和电解质流失严重，光喝水还不够，喝点淡盐水或者运动饮料，补点钾、钠这些元素。脖子神经受刺激，如果是因为电解质紊乱，那补对了东西，自然会好得快.

另外呢，可以热敷或者按摩脖子。但这个要小心,不能太用力，也不能在中暑刚恢复的时候马上做。等体温正常了，再轻轻揉一揉，促进血液循环.有的人喜欢贴膏药，这个也可以，但皮肤敏感的要注意别过敏.

还有人说中暑后不能马上洗澡，这个说法对吗？其实要看情况。如果你中暑后已经清醒了，体温也降下来了，可以洗个温水澡，帮助放松肌肉，缓解脖子僵硬。但水温不能太热,也不能泡太久，不然容易头晕。

中暑引起的脖子神经问题一般不会太严重，大多数人几天内就能恢复.但如果你中暑比较严重，比如出现意识模糊、抽搐、高烧不退,那就要赶紧去医院。因为这时候可能不只是脖子的问题，而是全身性的热射病，可能会有生命危险!

还有些人中暑之后恢复得慢,脖子一直不舒服，这时候可能要考虑是不是有其他潜在的问题.比如颈椎病、神经炎之类的。这时候光靠休息可能不够，需要做进一步检查.

，中暑之后脖子神经不舒服，是身体发出的一个信号，说明你真的累坏了。别不当回事,该休息就得休息，别急着上班打球。身体不是铁打的，中暑也不是小事，恢复得不好，后遗症也可能跟着来.

夏天出门记得戴帽子多喝水，别等到口渴了才想起喝水.出汗多的时候，补点盐分，别光喝白水。户外活动尽量避开中午最热的时候，早上或者傍晚比较合适。

中暑之后脖子神经反应，其实很多人可能都经历过，只是没太在意。但如果你感觉脖子一直僵硬、酸痛，甚至影响到头部和肩膀，那就得重视了。别自己硬扛，该看医生就看医生。

有时候，身体的反应比你自己还诚实......脖子疼了，说明你真的该停下来了。

看完“中暑脖子神经”的文章，真心希望你能吃得刚刚好,别太撑.七分饱，肠胃轻松，身体也舒服。健康小贴士：每天笑一笑,十年少不是开玩笑!