中暑现场救护_求医网专题频道

中暑这事，说大不大，说小也不小。夏天一热，特别是户外活动多的人，比如工地工人、快递员、甚至晨练的大爷大妈，都容易中招!中暑不是发烧，但比发烧更危险，严重的时候能要命。，现场怎么处理，特别重要......

先说说中暑的表现。一开始可能就是头晕、出汗多、口渴、浑身没劲，这叫轻度中暑......这时候赶紧找个阴凉地方坐下来，喝点水，休息一下，基本就能缓过来.但要是继续待在高温下不处理，就可能变成重度中暑,比如热射病。这时候人可能意识模糊、体温高得吓人、甚至抽搐昏迷，这时候再不处理，后果很严重.

现场怎么处理？第1步，当然是把人移开高温环境.如果是在户外，马上转移到阴凉通风的地方，脱掉多余的衣服,让身体散热!第2步，物理降温。用湿毛巾敷额头、脖子、腋下、大腿根这些地方,这些部位血管多，降温快.或者用风扇吹，但别用冷风直吹，容易引起不适.

第3步，补水......如果患者意识清楚，能喝水,就少量多次地给喝点淡盐水或者运动饮料。不要一次猛灌，不然容易引起呕吐。如果已经意识不清或者抽搐,那就别喂水了，防止呛到.

第4步，打120!别自己扛着，特别是出现高烧、意识不清、抽搐这些情况，马上送医院。中暑发展太快，错过黄金抢救时间，后果不堪设想。

这里要提醒一下，有些人觉得中暑了喝点藿香正气水就行，其实这只能缓解轻度症状。重度中暑靠这个没用，反而耽误时间。还有人说中暑是热出来的，应该捂着，这是错误的观念.中暑是身体散热机制崩溃，尽快降温。

再说说预防.夏天出门尽量避开高温时段，上午10点到下午4点之间，阳光最毒，别在外面待太久。穿衣服要宽松透气，戴帽子墨镜，防晒霜也不能少。最重要的是多喝水，别等口渴了才喝，那时候已经有点脱水了。

另外呢，身体状态也很重要!感冒、发烧、疲劳、睡眠不足这些都会增加中暑风险。这时候身体调节能力差，更容易出问题。老年人小孩、慢性病患者这些人更要小心,他们对高温的耐受性差。

有时候中暑来得突然，比如在运动场上，或者长时间在闷热的环境中工作.这时候旁边人要第1时间察觉，及时处理。比如有人突然晕倒,先判断是不是中暑，而不是随便搬动或者喂药。

中暑的现场处理其实不复杂，关键是反应快方法对.慢一步可能就从轻症变成重症,对身体伤害大很多.平时多了解点知识，关键时刻能救命。

还有一点，很多人不知道中暑分几种类型。比如热痉挛，就是大量出汗后,体内盐分流失，肌肉抽筋；还有热衰竭，就是身体脱水加上散热不畅，出现头晕、恶心、心跳快等症状；最严重的就是热射病，体温调节中枢失控,体温超过40度,意识障碍，甚至器官衰竭。

不同类型的中暑处理方式略有不同，但总体原则差不多：降温补水、送医!不过热射病尽快降温，否则大脑、心脏、肾脏都会受损，留下后遗症。

最后再说一句，中暑不是小事,别小看它.夏天天气热，大家都容易烦躁，也容易忽视身体发出的信号。一旦感觉不对劲，早点休息、早点处理，别硬撑.身体是自己的,出了问题，后悔都来不及.

中暑的现场救护要快要准、要科学.别迷信偏方,别拖延时间。多一分准备，就多一分安全。

最后,要及时治疗，对身体有好处.关于“中暑现场救护”的内容就这些了.愿你少抽烟、少喝酒，多喝水多吃菜。作息规律一些，身体自然会好。健康小提示：每天笑一笑,好运常来到.