宝宝中暑低烧_求医网专题频道

宝宝中暑低烧,这事儿听起来不算太严重，但真碰上了，家长心里还是七上八下的。我家娃前两天就中暑了，烧得脸红扑扑的,整个人蔫蔫的，吃奶都没力气，看得我心疼死了.

那天天气特别热，阳光毒得像火球,我带宝宝出门遛了个弯，回来没多久他就开始哭闹，一开始我还以为是饿了或者尿了，结果一摸额头，有点烫......体温一量，37.8℃,低烧。当时我就慌了神，赶紧给他脱衣服擦身子，又喂了点水,可心里还是不踏实.

其实宝宝中暑后低烧，很多时候是因为身体调节体温的能力还没发育好。小宝宝不像大人，能靠出汗来降温，他们一旦被太阳晒了或者待在闷热的环境里，体温就容易上升，出现中暑症状,紧接着可能就会发烧。

我那时候真是手忙脚乱，一会儿给他擦温水，一会儿又量体温，生怕烧高了。后来查了些资料才知道,宝宝中暑后的低烧其实是一种身体的自我保护反应，但也不能掉以轻心.尤其是小婴儿，抵抗力差，如果处理不及时，可能会引发更严重的问题.

我后来问了小区里一个有经验的奶奶，她说宝宝中暑发烧，第1步是把宝宝转移到阴凉通风的地方，脱掉多余的衣服，用湿毛巾轻轻擦拭额头脖子腋下这些地方，帮助散热......还可以用风扇轻轻吹，但不能直接对着宝宝吹，风太猛反而不好。

她说得挺有道理的，我也照做了.不过宝宝当时哭得厉害，怎么都不肯安静下来，擦完身子还是哭，搞得我手忙脚乱.后来我想，是不是太冷了？于是改用温水擦,再加点安抚，慢慢宝宝情绪才稳定下来。

还有一点很重要，就是补水。宝宝出汗多,身体水分流失快,如果不及时补充，容易脱水，低烧也可能持续不退.不过小宝宝不能直接喝水，特别是六个月以下的，只能靠母乳或者配方奶来补充水分。我那时候就不停地喂奶，虽然宝宝不太想吃，但还是尽量让他多喝一点。

不过,如果宝宝体温持续升高，或者出现抽搐、意识不清、呼吸急促等症状，那就马上送医院。我那会儿也犹豫要不要去医院，后来一想，宝宝虽然烧着，但精神状态还算可以，能哭能闹，吃奶虽然少但也肯喝，就没去。不过第2天烧退了,我才松了口气。

现在回想起来，其实中暑低烧并不可怕，关键是判断清楚宝宝的状态。如果只是轻微发烧、精神状态还好,可以在家观察和护理；但如果宝宝明显虚弱不吃不喝体温持续不退，那就要及时就医。

另外呢，预防也很重要。夏天带宝宝出门，避开中午最热的时候，尽量选择早晚时段。出门前准备好遮阳伞帽子、小风扇这些降温工具.家里也要保持通风，空调温度不能调得太低，一般在26-27℃比较合适.

还有就是，宝宝穿衣服不能太多，要选择透气吸汗的材质，比如纯棉的。有些老人怕宝宝着凉，喜欢给宝宝穿得厚厚的，其实这样反而容易捂出问题。

我家宝宝这次低烧大概持续了两天，第3天就完全退了，精神也恢复了。不过我还是有点后怕，毕竟宝宝小，身体娇嫩，一点风吹草动都可能引起大问题......

说起来，照顾宝宝真的是一门大学问，很多时候都是边学边干!这次宝宝中暑低烧，让我也学到了不少护理知识.比如不能用酒精擦浴，因为宝宝皮肤娇嫩，酒精容易刺激，甚至引起酒精中毒；也不能用冰水降温，那样容易让宝宝打寒战，反而会升高体温。

还有，不要一发烧就急着用退烧药。宝宝发烧是身体在对抗外界刺激，盲目用药反而可能掩盖病情。特别是六个月以下的宝宝，用药更要谨慎，在医生指导下使用.

其实现在想想，那次宝宝发烧虽然吓人，但也让我意识到平时带娃出门还是不够细心。以后我打算多关注天气变化，出门前做好防护措施，避免再出现类似情况。

宝宝中暑后的低烧虽然常见，但作为家长还是要保持冷静，科学应对.观察宝宝的精神状态合理降温、及时补水，必要时送医,这些步骤缺一不可。

带娃不容易，有时候一个小小的发烧都能让人提心吊胆......但只要我们多了解一些护理知识，关键时刻就不会慌乱，也能更好地保护宝宝的健康.

，你了解“宝宝中暑低烧”了吗？祝你健健康康,少生病，多运动，身体自然更棒!小提醒：别总点外卖，自己做饭更健康哦。