中暑的中药方_求医网专题频道

中暑这事儿，夏天最容易碰上。天气热得不行，人又在太阳底下待久了，或者干活太猛，就容易中暑!轻的头晕、恶心出汗多，重的可能直接倒下，甚至意识模糊，那就得赶紧送医院了。

中药调理中暑，其实古时候就有不少方子.不过中暑分几种,有热闭、有虚脱，还有湿热夹杂的，不能一概而论.中药也要分型来治。下面说几个比较常见的方子，仅供参考，别自己乱吃，还是找中医师辨证施治。

先说一个比较常见的，叫“清暑益气汤”.这个方子是李东垣创的,主要针对的是夏天出汗多、气虚、口干、心烦的人。成分有黄芪、人参、白术、麦冬、五味子、黄柏、泽泻陈皮、升麻、葛根、炙甘草这些!看起来挺复杂，其实原理就是一边清热，一边补气养阴.适合那些身体弱、夏天容易累、出汗多又口渴的人。

还有一个方子叫“新加香薷饮”,这个适用于暑热夹湿、身体发热、头痛、胸闷、恶心、呕吐、腹泻的人.香薷是主药，加上银花连翘、厚朴、扁豆这些，有解表清里、化湿和中的作用。这个方子适合那种吃了冷饮、吹空调又吹多了，湿热夹杂的中暑情况。

要是中暑之后虚脱了，面色苍白、四肢冰凉、出汗多脉弱，那就要用“参附汤”了。人参、附子两味药，大补元气、回阳救逆。这种是中暑比较严重的情况，已经出现脱水、休克迹象，马上处理，中药只是辅助，急救措施更重要.

还有一种是“六一散”,滑石六份、甘草一份，磨成粉冲服!这个适合夏天小便短赤、口渴、轻微中暑的人.现在市面也有成药，叫“藿香正气水” “十滴水”之类的，都是针对暑湿、肠胃不适的中暑症状。

不过，中药讲究辨证论治,不是说看到中暑就随便吃个方子。比如“香薷饮”是解表的，适合外感暑湿、有表证的人；“清暑益气汤”是补气清热的，适合气虚夹热的；“参附汤”是急救用的，不能随便吃。要是吃错了，反而伤身.

还有,中暑后饮食调理也很重要......绿豆汤、冬瓜汤、西瓜皮煮水，这些都可以清热解暑。绿豆性凉，煮烂了喝汤就行，不用吃豆.西瓜皮，中医叫“西瓜翠衣”，晒干后煮水喝，清热又不伤胃.

另外呢，中暑之后要注意休息，不能再吹空调吹太猛，也不能再暴晒!出汗之后毛孔张开，容易受凉，这时候如果马上吹冷风，反而容易引起感冒，或者寒热夹杂，更麻烦。

还有人说喝姜汤驱寒，但中暑是热症，这时候喝姜汤反而火上浇油。除非是中暑后出现了寒症，比如手脚冰凉、腹泻舌苔白腻，那才考虑温热药。否则，不建议乱喝姜汤......

有些人夏天喜欢喝冰镇饮料，觉得凉快，其实这样对脾胃不好.中医讲“暑多夹湿”，湿热交杂，吃太凉的东西只会让湿气更重，胃口差、腹泻、疲倦。夏天饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜，少油腻辛辣。

再说一点，中暑之后如果症状严重，比如高热不退、意识模糊、抽搐、呼吸急促,立刻送医院，不能耽误.中药调理是辅助，不能代替急救措施。

总结一下，中暑的中药方子有几个常用方，比如清暑益气汤、新加香薷饮、六一散、参附汤等，各自针对不同证型。使用时辨证清楚,不能盲目套用。,日常饮食调理和生活习惯也很重要，避免过度劳累、暴晒，饮食清淡，多喝水，保持室内通风.

最后提醒一句，中药虽好,但不能乱吃。尤其是体质不同，反应也不同。有症状找中医师当面诊断，别自己上网查个方子就照着吃.不然可能适得其反.

上面就是文章《“中暑的中药方”》的介绍了.希望你每天都能吃到新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，让免疫力更强，身体更健康。小提示：每天晒会儿太阳,能补充维生素D，让身体更有活力哦!