中暑病人的急救_求医网专题频道

中暑，听起来好像挺常见的，夏天一热，谁没晕过一次两次的。但真要命的是，很多人不把它当回事，结果小命差点交代了......今天咱就聊聊中暑病人怎么急救，别小看这事儿，关键时刻能救命......

先说说中暑到底是个啥情况!简单讲,就是身体热得受不了了，调节体温的功能撑不住了!轻一点的头晕、恶心出汗多，重的直接晕倒、抽搐甚至昏迷。要是不及时处理,后果很严重.特别是老人、小孩体弱的人，更容易出问题。

那遇到中暑的人,第1步该干啥？赶紧把人挪到阴凉的地方,别让他继续在太阳底下晒着!越快越好，一分钟都别耽误.脱掉他身上多余的衣服，尤其是紧身的、厚的，让身体散热更快。然后赶紧给他降温，比如用湿毛巾敷额头、脖子、腋下这些地方.有条件的话，用电风扇吹一吹,或者空调调低点温度。但注意，别用太冷的冰块直接敷皮肤，容易引起血管收缩，反而不利于散热。

如果病人还有意识,可以让他喝点水.是淡盐水或者运动饮料,补点电解质。但注意，不能猛灌,一小口一小口来。要是他开始呕吐意识模糊,那就别让他喝水了，容易呛到，甚至引发窒息.

再说一个容易被忽略的点：中暑后不要让他继续活动。很多人觉得喝点水歇会儿就好了,结果刚缓过来又去干活，这非常危险。因为身体已经处于崩溃边缘，再一劳累，很容易二次中暑，甚至更严重！

如果病人已经昏迷或者抽搐，那就不是在家处理的事了。马上送医院。这时候别想着慢慢收拾东西，打120是最直接有效的办法.在等救护车的过程中，可以继续给他降温，比如用湿毛巾擦身，或者扇风。但别用酒精擦身，酒精挥发太快，容易引起皮肤过敏或者血管剧烈收缩，适得其反。

还有一点，很多人不知道，中暑之后即使恢复了，也不能马上恢复正常饮食.建议吃点清淡的，比如稀饭面条、水果这些，别吃油腻的、辛辣的，给肠胃添负担。注意休息，卧床一两天，别急着上班干活！

另外呢,中暑的预防也很重要。夏天出门戴帽子打伞，穿宽松透气的衣服......避免在高温时段长时间户外活动.尤其是中午12点到下午3点，太阳最毒的时候，尽量待在室内。如果出门,记得带水，多喝水，别等到口渴才喝。

还有，家里要是有老人或者小孩,更要多加注意。他们身体调节能力差，更容易中暑.家里可以准备点藿香正气水风油精之类的防暑药品，但别乱吃，在医生指导下使用.

中暑急救这事，说难也不难，关键是要快、要准要冷静......别慌，别拖，别迷信偏方.有些人一看中暑就灌绿豆汤，其实绿豆汤虽好,但不是万能的。真正有效的还是降温加送医。

最后再说一句,中暑不是小事，别掉以轻心......夏天热归热,身体是自己的,出了问题后悔都来不及。平时多注意，关键时刻才能应对得当。

文章《“中暑病人的急救”》就介绍到这里啦！希望你每天醒来都精神满满，不觉得累。作息规律,身体才会更健康.小提醒：别太拼了,记得休息,健康最重要！