重症中暑特点_求医网专题频道

重症中暑这事儿，说起来其实挺吓人的。夏天一热，大家都知道要防中暑，但真正了解它严重性的人，其实不多。重症中暑不是普通的头晕、出汗多那么简单，它可能直接器官衰竭，甚至死亡......听起来是不是有点吓人？别急，咱们慢慢聊......

，重症中暑有几个明显的特点.比如体温急剧升高，一般会超过40℃,这可不是普通的发烧，而是身体内部“烧”起来了!这时候身体的散热机制已经彻底失灵，调节功能崩溃。很多人以为中暑就是出汗多口渴、头晕，其实那只是轻症，重症的征兆更凶险，比如意识模糊、抽搐、昏迷，甚至呼吸心跳停止。

重症中暑还有一点特别,就是发病快。不像有些病是慢慢发展，它可能在短短几个小时内就恶化。比如你在太阳底下暴晒了一两个小时,一开始只是觉得热、乏力，但很快可能就站不住了，甚至倒地不起.这时候如果没人及时发现,后果非常严重。

再一个特点，就是它对身体的伤害是系统性的.不只是大脑受影响，心脏、肾脏、肝脏、凝血系统都会出问题。有些人中暑后出现肾功能衰竭,或者血液不凝固，这些都是多器官衰竭的表现。这种情况下，抢救难度很大，死亡率也很高.

还有一个容易被忽视的点，就是重症中暑不一定非得在户外才会发生......比如室内通风不好、空气不流通、湿度高，也可能中暑......特别是老年人、小孩慢性病人，他们的身体调节能力差，更容易出问题.有时候家里没空调，窗户一关，闷热一整天，就可能出事。

说到这儿，可能有人会问,那重症中暑到底能不能预防？当然能!关键就是避免长时间暴露在高温环境下，及时补充水分和电解质。但很多人其实并不知道该怎么补水!光喝水是不够的，因为出汗多会带走盐分,适当喝点淡盐水或者运动饮料是有帮助的.不过也不能太咸，否则反而加重心脏负担。

另外呢，重症中暑在临床上还分几种类型。比如热痉挛、热衰竭、热射病。热射病是最严重的那种，死亡率很高。它的特点是高体温加中枢神经系统异常，比如昏迷、抽搐、精神错乱。这个时候马上降温送医院，否则几分钟到几小时内就可能出事!

还有一点很多人不知道，就是重症中暑的急救时间特别关键。越早发现、越早处理，存活率越高。比如在现场马上把人移到阴凉处，脱掉多余衣物，用湿毛巾擦身、扇风，甚至用冷水喷洒,帮助降温.但千万别用冰块直接敷，那样容易引起血管收缩，反而不利于散热。

再说说人群差异。像运动员、建筑工人、环卫人员这些高温作业的人群，是高风险群体。他们往往在烈日下工作,身体负荷大,如果不注意休息和补水，很容易中招。还有就是老人和小孩，他们的体温调节能力差，更容易中暑。特别是独居老人，夏天家里没人，一中暑可能都没人发现.

还有一个现象，就是重症中暑的发生往往和湿度有关。湿度越高，身体越难通过出汗散热。有时候温度不算特别高，但空气闷热，也容易中暑。比如南方的“桑拿天”，虽然气温可能没超过35℃，但湿度大，体感温度非常高，危险性也大。

现在很多人出门都戴口罩，特别是在夏天,这其实会增加中暑风险.因为戴口罩会让呼吸不畅，增加身体负担。尤其是长时间在户外活动的人，应该注意适时摘口罩，避免闷热过度。

最后再说一句，重症中暑不是小事，一旦出现严重症状，马上送医。自己处理只是临时措施，不能代替专业治疗。尤其是意识不清、抽搐、持续高烧这些情况，打120叫救护车。别想着“休息一会儿就好了”，那样可能耽误抢救时间。

重症中暑的特点是来得快、伤害大、后果严重。但只要提前预防、及时识别、正确应对，是可以避免悲剧发生的。夏天虽然热，但我们也不能掉以轻心。

这就是今天关于“重症中暑特点”的内容。饭后别急着坐下，起来走一走，对消化有帮助。肠胃轻松了，身体也更舒服。再给你一个小提醒：少吃点咸菜和腌制的食物，这样对血压更有好处.