老公昨天下午突然就整个人软了,说头晕得厉害,还恶心,我一看他脸色特别白,嘴唇都发干了,心里一紧,赶紧让他躺下。他平时身体挺好的,就是最近工地那边太热了,中午没休息就接着干活。我有点慌,但还是强撑着冷静下来,先给他倒了杯凉水,又拿了块湿毛巾敷在他额头上。
他躺下之后还是难受,说胸口闷,呼吸有点急。我问他有没有发烧的感觉,他说不烧,就是全身没劲儿。我忽然想起来,这应该就是中暑了!以前在老家听老人说过,中暑的人不能马上吹空调,得慢慢降温。我就没敢开太低的温度,只把风扇调到**档,对着墙吹,让屋里空气流动一下.
老公嘴里一直念叨着“头好晕”,我看着他难受的样子,心里也急。想着要不要送医院,可他又说不想去,觉得休息一会儿就好.我犹豫了一下,决定先给他吃点藿香正气水,这个家里还有两瓶,是去年夏天买的。我赶紧翻出来,让他喝了一支,又让他喝了几口淡盐水。
他喝完之后躺了一会儿,脸色稍微好点了,但还是没力气!我就坐在他旁边守着,看他呼吸慢慢平稳下来,才稍微安心了一点。其实我挺后悔的,前几天天气预报说高温预警,我还劝他别中午出去干活,他不听,说工期紧,结果真的出事了。
晚上我做了点清淡的粥,想让他吃点东西,可他一点胃口都没有,我也没办法,只能让他多喝水。夜里他睡得不太踏实,老是翻身,我也睡不着,总怕他半夜又发烧或者呕吐。凌晨两点左右,他又说肚子不舒服,跑去吐了一次,吐完脸色更差了。我实在忍不住了,跟他说明天去医院看看。
第2天一早,我早早起来给他煮了绿豆汤,加了点冰糖,说这个能清热解暑。他勉强喝了一点,精神比昨天好些了,但走路还是有点晃。我一边收拾东西一边催他快点,他也知道我担心,就没再推脱,说走吧。
去医院的路上,我一直在想,这中暑其实挺可怕的,特别是现在这种天气,动不动就四十度,人在外面待一会儿都受不了。医生说老公是轻度中暑,幸好及时处理了,要是再拖几个小时,可能会发展成热射病,那就麻烦了......医生还嘱咐我们,以后注意防暑降温,避免在高温时段外出,尤其是体力劳动的时候,要多喝水,补充电解质。
回来的路上,我俩都没说话,可能都还在回想昨天的惊险。我想着以后把防暑的事儿放在心上,不能大意。家里该准备的药也得备齐,像藿香正气水 风油精这些,还有电解质冲剂,以后夏天出门都得带着。
到家之后,我把他安顿好,让他继续休息,我自己也没闲着,把家里能开的窗户都打开了,又把电风扇挪到客厅,让空气流通一下。中午做了点西红柿炒蛋和凉拌黄瓜,清淡点,他吃了一点,虽然不多,但总算能下咽了。
这几天我也没让他碰手机,让他好好休息!他自己也老实了,不再说要去工地看进度,可能是真的吓怕了.我也松了口气,只要他身体好,其他都不是事儿.
其实想想,中暑这种事,很多人都不以为意,觉得就是热一下,休息会儿就好了.但真到自己身上,才知道多难受。老公平时那么壮,这次都差点撑不住,可见高温对人体的伤害有多大.
我这两天也在网上查了些资料,发现中暑分为好几种,像先兆中暑 轻度中暑和重度中暑,严重的话会危及生命......以后夏天出门,尤其是中午,能不出门就不出门,实在要出门也得做好防晒措施,戴帽子、太阳伞 涂防晒霜,这些都得注意。
还有就是补水,不是说渴了才喝,而是要定时喝,哪怕不渴也要喝一点。医生说,人体在高温环境下出汗多,水分流失快,如果不及时补充,很容易脱水,进而引发中暑......
老公这次虽然没事了,但对我来说是个警钟。以后我得多关心他的身体,不能光顾着工作。家里的防暑措施也得加强,比如空调滤网得清洗干净,风扇要放在合适的位置,室内温度不能忽冷忽热。
其实写这些,也是想提醒大家,夏天真的不能掉以轻心。尤其是家里有老人 孩子或者经常在户外工作的人,更要提前做好预防。中暑不是小事,处理不好会出大问题。
现在老公已经好多了,也能自己下床走动了.虽然还有点乏力,但至少能吃饭 说话了。我看着他慢慢恢复,心里也踏实了不少。
不过我还是决定,等他完全恢复了,带他去做个体检,毕竟这次中暑对身体也有一定影响。不能光靠感觉判断,还是得听听医生的意见才放心。
这次老公中暑让我学到了很多,也让我意识到健康的重要性。希望大家都平安健康,别像我们这样吓一跳才后悔。
上面说的就是关于“老公中暑难受”的全部内容啦。愿你每天都开心一笑,心情好了,身体也会更健康。爱笑的人,好运总会多一些。健康小贴士:注意卫生,勤清洁,少给细菌可乘之机.
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