中暑,这事儿其实挺常见的.夏天一热,人容易出汗多,水分流失快,身体调节不过来,就容易出问题。特别是那些在太阳底下干活的,或者本身就体质弱的,更容易中暑.
那中暑了怎么办?西药一般就是补液、降温、休息。但中医也有自己的办法,讲究的是清热解暑 生津止渴、益气养阴.常用的中药呢,有一些是大家比较熟悉的,比如藿香正气水,这个很多人家里夏天都会备着!它主要是解表化湿、理气和中,适用于暑湿感冒 头晕胸闷、肚子不舒服 恶心呕吐这些症状。不过这个药偏温,如果是热象特别明显的,比如高热、口干舌燥,可能不太适合用。
还有一种叫十滴水,也是常用的中暑急救药,成分有樟脑、干姜、大黄等,作用是健胃、祛暑。但它刺激性比较强,孕妇和小孩要慎用。有些人一中暑就喝这个,其实要看症状,不能乱吃。
如果人已经出现头晕、乏力、出汗多 口渴,甚至有点神志模糊,这时候可能需要更温和一点的中药,比如六一散。这个药主要成分是滑石和甘草,清暑利湿,适合夏天出汗多、小便短赤、口干的人。也可以泡水喝,比较方便.
还有一种是清开灵口服液,虽然不是专门针对中暑的,但有些人在中暑之后出现高热、烦躁、神志不清的时候,医生也会考虑使用,因为它有清热解毒 镇静安神的作用。
当然,中药讲究辨证施治,不是说哪个药好就随便吃。比如同样是中暑,有人是湿重,有人是热重,有人是气阴两虚,这时候用的药就不一样.湿重的可能用藿香、佩兰;热重的可能会用石膏 知母;气阴两虚的可能会用人参、麦冬、五味子来益气养阴。
还有一个比较常见的方子叫“白虎加人参汤”,出自《伤寒论》,适合中暑之后高热、大汗、口渴、脉洪大的人.这个方子清热生津,加上人参可以补气,防止虚脱。但这个药性比较猛,普通人自己用要小心。
还有人用绿豆汤 冬瓜汤、西瓜皮煮水来解暑,这些其实也算中药食疗的一种.绿豆清热解毒,西瓜皮又叫“翠衣”,清热利尿,夏天喝点这些汤水,既能补充水分,又能预防中暑.
不过话说回来,中暑严重的时候,比如出现高热不退、意识模糊 抽搐 昏迷,这时候就不能光靠中药了,马上送医院.中药可以辅助治疗,但不能替代现代医学手段。
另外呢,中暑之后要注意休息,避免再受热,饮食清淡,多喝水。有些人中暑后立刻喝冰水、吃冷饮,这样反而伤脾胃,不利于恢复。
其实中药治疗中暑讲究“因人、因时、因地”三因制宜.比如南方湿气重,中暑可能夹湿;北方干燥,中暑可能更偏热;老年人、小孩、体弱的人,用药也要更温和一些.
现在市面上还有一些中成药,比如仁丹 避瘟散,这些也是常用于中暑的,但使用前看看说明书,或者咨询一下中医师。特别是有些药含有朱砂、冰片等成分,长期吃不合适。
,中暑用中药的话,要分清楚是轻是重,是湿是热,有没有伤气伤阴......常用的有藿香正气水、十滴水、六一散、清开灵、白虎加人参汤等,但不能一概而论,是在医生指导下使用.
夏天出门,建议随身带点藿香正气水,或者六一散冲剂,遇到轻微中暑症状,可以及时缓解.但如果情况严重,还是要及时就医,别耽误。
还有个小建议,平时可以煮点绿豆百合汤、荷叶粥、冬瓜薏米汤,这些食疗方子既清热又养阴,还能帮助身体适应高温天气。尤其是经常在户外活动的人,提前喝点这些汤,对预防中暑有帮助。
中暑不是小事,但也不用太紧张。了解一些常用的中药知识,结合现代医学手段,做好预防和应对,就能平安度过酷暑.
,大家做好预防。多了解“中暑用什么中药”的知识......愿你日子过得舒服,身体健健康康,心情轻松自在。记得多喝水,作息要规律.每天都开开心心、平平安安的。健康小贴士:早睡早起,精神好,一整天都轻松!
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