人中暑什么反应_求医网专题频道

中暑这事儿，说大不大，说小也不小。有时候就是出去走一圈,回来就觉得头晕、恶心，以为是累着了，其实可能就是中暑了。人一旦中暑，身体会有一连串反应，轻的像出汗多、心跳快，严重的可能会晕倒抽搐，甚至危及生命。

先说说常见的症状吧.中暑初期,人会觉得特别热,出汗多，口渴，然后心跳加快，头晕，站不稳，甚至有点恶心、想吐.这时候如果能及时处理，比如找个阴凉地方坐下来，喝点水，一般就能缓过来。但要是没当回事，继续在太阳底下暴晒，那问题就大了。

体温会迅速升高，超过38度甚至更高.这时候身体的散热机制开始失控，出汗反而可能减少,皮肤变得又热又干.人也开始烦躁意识模糊，严重的话会抽搐、昏迷，甚至休克.这种情况马上送医院，不然会有生命危险.

小孩和老人最容易中暑，因为他们身体调节温度的能力差一些......特别是老年人，可能还有高血压、心脏病这些慢性病，一热起来更容易出问题。运动员或者长时间在户外工作的人，比如建筑工人、快递员，也是中暑高发人群!夏天中午气温**的时候，尽量别出门，尤其是体力劳动，很容易出事。

中暑还分几种类型，最常见的叫热痉挛，就是出汗太多，体内电解质失衡，肌肉抽筋。还有一种叫热衰竭，比热痉挛严重一些，症状包括头晕、恶心心跳快出冷汗等.最危险的就是热射病，属于重度中暑，体温超过40度,意识不清，甚至昏迷,死亡率不低。

处理中暑的方法其实也不难,关键是要快.发现有人中暑，首先要把他移到阴凉通风的地方,脱掉多余的衣服，用湿毛巾敷额头腋下、大腿根这些地方降温.有条件的话可以用风扇吹,或者用凉水擦身!如果意识还清醒,可以让他喝点淡盐水或者运动饮料，补点电解质。但如果已经出现意识模糊、抽搐,那就马上送医院，别耽误。

预防中暑也很重要......夏天出门尽量戴帽子、打伞，穿宽松透气的衣服。避免在中午12点到下午3点之间长时间待在户外!多喝水,别等口渴了才喝,因为那时候身体已经有点脱水了.运动或者干活之前,先补充点水分和盐分。家里有老人的，夏天要特别注意室内温度，空调电扇该用就得用，别舍不得!

有时候中暑的症状和其他疾病有点像，比如低血糖脑中风，判断起来可能会有点困难.如果不确定，还是去医院检查一下。尤其是老年人或者小孩，一旦出现异常，宁可谨慎一点.

中暑这事儿，说到底还是预防为主.天气热的时候别大意，身体不舒服就赶紧休息。别觉得年轻就能扛，真要出事，后悔都来不及.而且啊中暑一次之后，身体对高温的耐受力会变差，以后更容易中暑，更要小心。

夏天热的时候，多留点心,别逞强......中暑不是小事，别不当回事。一旦发现不对劲，早点处理，别拖。尤其是带孩子或者照顾老人的时候,更要上心。身体健康最重要，别让一时的疏忽酿成大祸.

这就是今天关于“人中暑什么反应”的内容!愿你每天都开心，心情好，情绪稳，身体更健康。小贴士：适当和朋友聊聊天，心情更容易变轻松哦。