中暑冒冷汗怕冷_求医网专题频道

中暑这事儿，听起来好像挺常见的,但真要碰上了，可一点都不轻松.尤其是中暑之后还冒冷汗、觉得怕冷，这就有点反常了!正常来说，中暑不是应该大汗淋漓、浑身发烫吗？怎么还冷起来了呢？

其实，这背后是有道理的。中暑的时候，身体的调节机制已经乱套了。刚开始可能确实是热得不行，出汗多、心跳快、头晕.但到了一定程度，特别是热射病这种严重的情况，身体会开始“罢工”。这时候，体温不仅不会降，反而会急剧上升，血管扩张、血压下降，身体为了自救,可能会减少皮肤表面的血流，让人觉得发冷冒冷汗......

听起来是不是有点矛盾？一边是中暑、高温，一边又是冷汗、发冷。其实这正是身体在“崩溃边缘”的一种信号.如果你或者身边人出现这种情况，千万别掉以轻心.

那中暑为什么会冒冷汗呢？我们平时出汗，是为了散热。但中暑的时候，出汗系统已经失控了.有些时候，身体虽然已经热得不行，但因为脱水严重，汗腺已经干了，出不了汗了，这时候反而会冒冷汗。这种冷汗,其实是身体发出的求救信号!

还有一点，中暑之后如果出现低血压、休克的前兆，也会让人觉得手脚冰凉、冒冷汗.这种情况下，大脑供血不足，人可能会出现意识模糊、恶心呕吐，甚至昏倒.这时候，马上降温、送医，否则后果严重.

那遇到这种情况，该怎么办？，得把人移到阴凉的地方，脱掉多余的衣服，用湿毛巾敷额头、腋下大腿根这些大血管的位置,帮助散热。如果还有意识,可以让他喝点淡盐水，但不要一次性喝太多.如果已经意识不清，就不要再喂水了，赶紧打120。

但有时候，人中暑之后,虽然看起来恢复了，却还是觉得全身没劲、怕冷、不想动。这时候，可能是因为身体还没完全恢复，特别是电解质紊乱还没调整过来。建议多休息几天，饮食清淡一点，多吃点水果、蔬菜，补点钾、钠.

还有人说，中暑之后容易留下“后遗症”，比如怕冷、容易疲劳注意力不集中.这其实是身体还没恢复元气的表现!特别是老年人小孩、或者本身就有慢性病的人,恢复起来更慢。这时候别急着干活、运动，得慢慢调养!

不过，也有一种情况是误把中暑当感冒了.比如，有人中暑后觉得怕冷、打寒战，以为是感冒发烧,结果吃了退烧药，反而加重了脱水，情况更糟!，判断清楚是中暑还是感冒,很关键。中暑一般发生在高温环境下,或者长时间暴晒之后，而感冒多半是受凉、病毒感染引起的。

说到这儿，也提醒大家，夏天出门做好防晒,戴帽子太阳镜、涂防晒霜，别小看太阳的威力。喝水也不能等口渴了才喝，那时候身体已经有点脱水了。随身带瓶水，时不时喝一点。

还有一点容易被忽略，就是穿衣服。很多人觉得穿得越少越凉快，其实不然。夏天阳光强烈，穿浅色、宽松、透气的衣服，反而能起到遮阳通风的作用......特别是户外工作者，更要特别注意.

中暑这件事，说大不大,说小也不小。轻一点的，休息一下就能缓过来。重一点的，可能就危及生命.，预防永远比治疗更重要.家里有老人小孩的，更要多留意他们的状态，别等到出事了才后悔。

最后再啰嗦几句：中暑冒冷汗、怕冷，不是小事。别以为是凉着了，该送医院就送医院。别自己瞎琢磨，耽误了时间,后果可能很严重。身体是自己的，别不当回事。

，你了解了“中暑冒冷汗怕冷”吗？希望你每天都能开开心心，心情好，身体棒.笑一笑,十年少，这话一点不假......健康小贴士：学会放松,别让压力伤了身体......