中暑慢性肾衰_求医网专题频道

中暑这事儿，平时看着不大，但真要命。尤其到了夏天，太阳毒得像火球，人要是长时间待在外面，或者在高温环境里干活，身体扛不住就容易中暑。中暑严重的时候，不只是头晕、恶心那么简单，还可能引发器官衰竭，比如肾衰竭......

肾衰这病，分急性和慢性。中暑引起的肾衰，一般属于急性,但如果处理不及时，或者反复中暑,就可能慢慢演变成慢性肾衰。慢性肾衰这个病，拖的时间长，治疗起来也麻烦，严重了就得透析，甚至换肾。

那中暑怎么就伤到肾了呢？人体在高温下会大量出汗，水分流失快,如果不及时补水，血液就会变得浓稠，肾脏供血不足,就容易出问题.再加上中暑时体温升高，体内代谢紊乱，毒素堆积，也会加重肾脏负担。一开始可能只是尿少、尿颜色深，或者有浮肿，但时间一长，肾功能慢慢下降，就成了慢性肾衰.

有些人觉得，中暑嘛，喝点水、休息一下就好了。其实不是!特别是老年人小孩，还有本身有慢性病的人,比如高血压、糖尿病，这些人中暑后更容易伤肾.因为他们的身体调节能力差，一旦脱水，恢复起来更难。

我认识一个人，夏天在工地干活,中午没休息，一直顶着太阳搬东西，结果中暑倒下了。送到医院的时候已经意识模糊，查下来肾功能指标也不正常。医生说，是急性肾损伤，再晚点送来，后果不堪设想!

后来他住院住了半个月，出院后医生叮嘱他要注意休息，别再干太累的活......但他家里经济条件一般，没多久又回去上班了。结果第2年夏天，同样的情况又来一次，这次肾功能恢复得比上次慢，还出现了蛋白尿。医生说，再这样下去，可能发展成慢性肾衰。

慢性肾衰这病，一旦确诊，基本上就是长期管理.平时要控制饮食，少吃高蛋白高盐的食物，还要定期查肾功能.严重了就得透析，一周两三次去医院，生活质量大打折扣。

有些人觉得，中暑是小事，其实不然。尤其在高温天里,身体出现不适，及时处理。比如感觉头晕、恶心、心跳加快，就该赶紧找阴凉地方休息，喝水补电解质.有条件的话，可以喝点淡盐水或者运动饮料.

预防中暑，其实也不难.出门戴帽子、打伞，避开中午最热的那几个小时出门。多喝水，别等口渴了才喝.尤其是干体力活的人，更要注意休息，别硬撑。

还有一点，很多人中暑后第1反应是吃藿香正气水，但其实这个药对中暑效果并不一定好，反而有些成分可能加重身体负担.正确的做法是物理降温，比如用湿毛巾擦身、扇风，尽快送医院。

中暑伤肾这事，听起来有点吓人，但只要预防到位，及时处理，其实并不可怕。关键是要有意识，别大意!尤其是一些特殊人群，比如老年人孕妇慢性病人，更要注意!

有些人夏天喜欢喝冰镇饮料，以为这样能降温，其实反而刺激肠胃，还可能引起腹泻，加重脱水。正确的做法是少量多次地喝水，保持体内水分平衡......

还有人觉得，自己年轻,身体好，不怕热.但其实年轻人如果长时间在高温环境下工作，同样可能中暑.特别是现在很多人喜欢户外运动，比如跑步、骑行，如果天气太热，不注意补水，也容易出问题.

中暑不是小事，不能掉以轻心.一旦出现不适，及时处理，别硬扛.尤其是有基础病的人，更要小心!中暑伤肾这事，说远也远，说近也近，关键看你有没有防患于未然。

说到底，健康最重要。天气再热,也不能拿身体开玩笑.该休息就休息，该喝水就喝水，别等出了问题才后悔.

，如果大家对“中暑慢性肾衰”还有什么不明白的地方，欢迎留言提问......祝你身体健康,少生病。平时多锻炼，身体才会更棒!健康小贴士：饮食要搭配好，营养均衡才更健康哦!