中暑休克的急救措施_求医网专题频道

中暑休克，听起来吓人，其实说白了就是身体热得受不了了，然后一下子“宕机”了。这种情况多发生在夏天,尤其是高温高湿太阳毒辣的天气里,人在户外待久了就容易出问题。

那怎么办？首先你得认清楚什么是中暑休克。它不是普通晒晕了那种，而是体温调节系统彻底崩溃，意识模糊甚至昏迷，皮肤烫干燥、没有汗,心跳快得像打鼓......这时候千万不能拖，立刻采取措施。

第1步是把人从高温环境中移出来.比如在马路上晕倒了，就要赶紧抬到阴凉处，有空调的地方.脱掉多余的衣服,解开扣子，让空气能流通起来.这一步看似简单,但很多人会忽略，结果耽误了时间.

接着要降温.怎么降？用冷水毛巾敷额头腋下脖子这些地方......也可以用酒精擦拭（注意：不要大面积使用酒精，可能会引起过敏或刺激）。如果有的话，电风扇吹一吹也有帮助。但别直接对着冷风猛吹，容易引发其他问题.

有些人可能会想到给病人喝水。这个要看情况。如果患者清醒，可以让他小口喝点淡盐水或者运动饮料.但如果已经神志不清了，千万别喂水,不然容易呛到，甚至造成窒息。

还有个关键点是尽快联系医生.虽然我们在现场做了些处理，但中暑休克属于比较严重的急症，特别是老年人、小孩、体弱的人，恢复能力差，很容易出现并发症......哪怕暂时看起来好点了，也建议送到医院检查一下.

再说一个容易被忽视的问题——预防。平时出门记得戴帽子、穿宽松透气的衣服，避免正午时分长时间暴晒.多喝水，别等到口渴才想起喝.随身带点清凉油风油精，不舒服的时候抹点也能缓解一下。

有时候我们会觉得“我年轻，扛得住”,结果真出了事才后悔。前两年有个朋友在工地干活，大中午不休息，结果当场晕倒，送医院抢救了好几个小时才缓过来.他说那时候脑子一片空白，就像断电一样。

还有一点提醒大家,遇到中暑休克的人，别慌,越慌越容易搞错步骤.先判断有没有意识，再决定要不要喂水,马上安排送医。现场有人懂急救更好,没人懂的话就按基本步骤来，别乱动。

总结一下：发现中暑休克，第1件事是搬离高温环境，第2步物理降温，第3步补充水分（视情况而定）,最后一步是尽快送医。整个过程要快稳、准，不能拖拉也不能盲目操作.

另外呢,家里有老人、孩子的，更要提前做好防暑准备!窗户遮阳帘、室内通风、备好饮用水，这些都是小事，关键时刻能救命。

说到这儿可能有人会问：“要是附近没有医院怎么办？”这个问题确实棘手.偏远地区或者户外活动时,一旦发生这种状况，除了尽快转移之外，还要靠同行人员保持冷静,尽量维持病人的生命体征，等待救援到来.

中暑休克不是小事，急救措施要跟上，但更重要的是平时注意防护。别等出事了才想起来重视。天热的时候，照顾好自己，也留意身边的人.谁都不想因为一时疏忽，落下什么后遗症。

写到这里，其实还有很多细节没展开讲，比如不同人群的应对方式、药物的使用等等。但急救这块儿，最关键还是第1时间反应和正确操作。再多的知识，现场不会用也是白搭.

如果你经常在户外工作或者喜欢登山徒步,建议学点基础的急救知识!不光是为了别人，也是为了自己。关键时刻能帮上忙，比什么都强。

关于“中暑休克的急救措施”就说到这里啦!最后祝大家远离疾病,身体健康!希望你每天醒来都感觉轻松，没有腰酸背痛。记得多活动一下，身体会更灵活，也更不容易生病哦!小提醒：多喝水，少熬夜，这样身体才不会“罢工”!