中暑头晕恶心吃什么药_求医网专题频道

中暑了，头昏脑胀、恶心反胃，整个人都不好了。这个时候，很多人第1反应是吃点什么药能缓解一下。其实中暑不是小病，处理不好可能会出问题,特别是严重的时候,比如热射病，那可是要命的。但如果是轻微中暑,头晕恶心、浑身没劲儿，这时候可以考虑一些药物和方法来应对。

首先得明确一点，中暑不是感冒，不能随便吃退烧药或者抗生素!它是因为身体在高温环境下散热不畅，体温调节失衡，出现一系列症状。轻度的话，可能就是出汗多、头晕心慌、恶心；严重的就会高烧意识模糊甚至昏迷......

如果只是轻微不舒服，比如在太阳底下晒了一阵子，感觉脑袋嗡嗡的，有点想吐,这时候最重要的是先脱离高温环境，找个阴凉的地方坐下或者躺下休息，喝点水，是淡盐水或者运动饮料，补充电解质。这一步比吃药还关键。

至于药物方面，有一些常见的中成药可以帮助缓解症状，比如藿香正气水或胶囊。这个药比较常见，药店基本都能买到.它的作用主要是解表化湿、理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛胸闷、恶心呕吐腹泻等，对于夏天中暑引起的头晕恶心确实有一定效果。不过要注意，藿香正气水里面含有酒精成分，对酒精过敏的人慎用，或者可以选择藿香正气软胶囊!

另外呢还有十滴水,也是一种用于中暑的中成药，适合夏季因高温引起的头晕、恶心腹痛等症状。不过这个药味道比较冲，有些人喝了会更恶心,可以根据个人情况选择使用。

除了这些中成药,还可以备一点人丹或者风油精。人丹有清热解暑、醒脑提神的作用，含服几粒有助于缓解头晕恶心的感觉。风油精虽然主要是外用，但抹在太阳穴或者鼻孔下方，也能起到一定的清凉镇定作用，帮助缓解不适!

不过这些都只是辅助手段，真正重要的还是及时降温、补水、休息。如果吃了药之后症状没有缓解，反而加重,比如持续高烧、意识不清、抽搐等情况，那就马上送医院，不能再耽误了.

还有一点需要注意,老年人儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人更容易中暑，而且啊症状可能更严重。这类人群一旦出现中暑迹象，应该更加谨慎，必要时直接就医，不要只靠吃药扛过去。

再说一个容易被忽视的问题——补水.很多人中暑后觉得口渴就猛喝水，其实这是不对的.大量快速饮水可能低钠血症，也就是水中毒,反而让症状更严重。正确的做法是少量多次地补充水分，加入适量的盐分，比如淡盐水或者口服补液盐，这样更有助于维持电解质平衡。

还有一个误区是以为喝冰镇饮料或者冰水能更快降温。其实不然，过冷的饮品会刺激肠胃，引起不适，甚至诱发痉挛。好的选择还是常温或者略低于体温的水,慢慢喝，别着急.

再强调一遍，中暑不是小事，尤其是高温天气里长时间待在户外或者通风不良的环境中，做好防暑措施.戴帽子、穿宽松透气的衣服、避免中午时段外出、随身带好防暑药品，这些都是预防中暑的基本做法。

总结一下，中暑引起的头晕恶心，可以在第1时间服用藿香正气水、十滴水或者人丹之类的中成药，配合物理降温、补水、休息.但如果症状持续或加重，千万不能硬撑，及时就医......平时也要注意提高自我保护意识，在高温天气里合理安排作息,避免过度劳累。

最后提醒一句，药物只能作为辅助手段，不能代替基础的防护和应急处理。如果身边有人中暑了，大家都要知道怎么初步应对，关键时刻真的能救命.

上面的内容已经讲得很清楚了，希望能帮到你.别忘了每天抽空动一动，别总坐着。多活动，身体更灵活，也更健康......小提醒：多吃点绿叶菜,营养又好吃。