朋友中暑了一直在睡觉_求医网专题频道

昨天下午天气特别热，阳光毒得像火炉。我们几个约着去公园打球，结果小李晒了一下午，也没怎么喝水。他平时挺能扛的，结果那天打到一半就说头晕，脸色也变了，整个人软绵绵的。我们赶紧让他坐下，找了个阴凉的地方让他躺着。

后来有人给他灌了瓶藿香正气水，又买了瓶冰镇矿泉水让他慢慢喝。他当时有点迷糊，但还能说话。过了一会儿，他说困得不行，想眯一会儿.我们就让他靠着树干睡了会儿.

没想到他一睡就是好几个小时.

中间我们叫过他几次，问他要不要去医院，他哼哼两声又睡过去了。有人说中暑之后不能一直睡,可能会有后遗症。也有人说没事，睡一觉就好了。我们几个都没经历过这种事，心里有点慌。

天黑下来的时候,小李还是没醒。我们开始有点着急了。有人提议叫他家人来接,有人说还是送医院吧。但小李平时挺倔的，之前说过不想麻烦人。大家又犹豫了。

最后还是小王拍板，说再观察半小时，要是还不醒就送医院。我们轮流守着他，时不时摸摸他的额头，看看有没有发烧......他呼吸倒是平稳，脸色也慢慢恢复正常了,就是怎么叫都不醒。

后来他终于醒了，说做了个梦，梦见自己在海边晒太阳，特别舒服!我们听了哭笑不得。问他有没有哪里不舒服，他说头有点晕，但不严重了。我们松了口气.

不过中暑这事不能大意。我之前听说过有人中暑后昏迷，最后留下后遗症的。小李这次算是幸运，但以后得注意.尤其是夏天，户外活动多喝水，戴帽子，注意休息!

他醒来后喝了点水，吃了点东西,慢慢缓过来了。虽然嘴上还逞强说没事,但我们几个都叮嘱他这两天别乱跑，好好休息。他自己也承认，这次是真的被太阳“教训”了一顿。

其实我们平时都觉得中暑不算啥大事，顶多就是头晕恶心，喝点药睡一觉就好。但真正遇到朋友中暑，才发现这事挺吓人的。尤其是他一直睡不醒的时候,心里真的没底。

后来我们上网查了点资料，说中暑后如果出现意识模糊持续昏睡，可能是中暑比较严重的表现，应该尽快送医......还好小李情况不算太糟，不然真得后悔死。

现在想想，还是有点后怕。那天气温得有三十七八度，湿度也大,特别容易中暑。我们在树荫下都感觉闷得慌,他偏偏穿着深色T恤在太阳底下跑了半个多小时。

从那以后，我们几个都开始注意防暑。出门带水戴帽子避开高温时段出门这些基本常识，以前总觉得无所谓，现在都认真起来了。

小李也长记性了.他说那天醒来的时候，脑子里一片空白，完全不知道自己睡了多久。他说以后再也不逞能了，该休息就得休息。

不过话说回来，中暑之后一直睡，到底是怎么回事呢？网上说中暑会让身体的调节系统紊乱，大脑也会受到影响，有些人会嗜睡。但这不是什么好信号，说明身体已经透支了。

我们几个现在也学了点急救知识，比如怎么判断中暑程度怎么处理什么时候送医院。虽然不是专业医疗知识，但至少遇到类似情况不会手忙脚乱了。

小李现在成了我们的“反面教材”，每次出门大家都会调侃一句：“你今天带水了吗？可别再睡过去了。”他自己也笑，说那次真是“睡出了境界”。

其实中暑这事,预防比治疗更重要.夏天户外活动，别贪凉，别硬撑，身体一有不对劲，就得赶紧停下。尤其是像小李这种，平时看着挺壮，其实最容易忽视身体的信号。

朋友中暑一直在睡觉这件事，让我们几个都上了生动的一课。以后再遇到高温天气，谁要是敢不带水出门，我们肯定第1个拦着他.

现在小李出门都会背个包，里面装着藿香正气水电解质饮料帽子湿纸巾，全套防暑装备齐全。我们笑他太夸张，但其实心里都挺佩服的，毕竟吃过亏的人才最懂。

夏天虽然热,但只要注意防护，还是可以安全度过的......只是别像小李那样，非得用一次中暑来换教训。

，想了解更多“朋友中暑了一直在睡觉”的知识。建议大家，哪怕身体没什么不舒服,每年做一次检查.祝你每天心情好，身体轻松有活力。记得吃饭要均衡,不要太劳累，健康才是最重要的。健康小提醒：多喝水，少熬夜，身体才不会闹意见。