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女性为什么容易出现胸闷

女性为什么容易出现胸闷

  不难发现,生活中女性出现胸闷的比例要远远高于男性,但是这是为什么呢?天津民众体检中心健康专家解释,这是由女性的体质、性格和常见疾病等多方面的原因导致的。下面我们一起具体了解女性为什么容易出现胸闷?

  女性的体质、性格和常见疾病易引起胸闷年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。

  妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。

  此外还要警惕疾病导致胸闷的存在。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证,颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

  我们该如何预防胸闷出现呢?

  首先,要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

  其次,女性更应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且尽量不吸烟,以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

  最后,当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。

  以上就是“女性为什么容易出现胸闷?”的相关介绍,因为生活中很多疾病都会导致胸闷出现,除了颈椎病,还有冠心病等,所以出现胸闷的症状一定就及时检查,只有明确病因才能彻底根除。如果您还有别的问题可以到天津民众体检中心进行了解!

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