目前，随着社会竞争与压力的不断增大，患有心理疾病的人群也在逐渐扩大，因此，人们对心理疾病也给予了越来越多的关注。那么，在我们的临床上，究竟是怎么治疗心理疾病的呢?常用的方法都包括哪几种呢?下面，我们来看一下具体内容。
怎么治疗心理疾病?
1、认知领悟疗法，是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法，由国内心理治疗专家钟友彬先生首创,是依据心理动力学疗法的原理与国内实情及人们的生活习惯相结合而设计的.心理动力学疗法源于心理分析,故认知领悟疗法又称为国内式心理分析,或称"钟氏领悟治疗法"。
2、系统脱敏疗法，又称交互遏制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。
3、催眠疗法，是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力，现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病，如强迫症 ，忧郁症，坏习惯，情绪 问题等。
以上认知领悟疗法、系统脱敏疗法和催眠疗法是日常临床实践中最常用的三种治疗心理疾病的有效方法，但并不是全部，心理疾病的治疗方法还包括疏导疗法、暗示疗法等等很多种具体方法。大家如对怎么治疗心理疾病还不明白，请咨询本站专家。
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