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风湿性关节炎饮食问题

风湿性关节炎饮食问题

  患有风湿性关节炎一定要及时的治疗,让自己早日身体健康最重要。生活中要注意风湿性关节炎的饮食,健康的饮食可以抵抗疾病的侵袭。

  风湿性关节炎的饮食问题:

  一、饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

  二、饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

  三、正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

  四、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

  五、注意饮食宜忌。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收。

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