如何解决大便困难的困扰?大便困难本不是什么大病，但是由大便困难常常引起腹胀、厌食、失眠等症状，病情严重可导致患者抑郁轻生，可见及时治疗大便困难的重要性。治疗大便困难从根本上来讲，首先要从恢复正常的肠道功能入手。
简单治疗大便困难的方法
1、每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次。
2、多饮水，多进食蔬菜水果，每天可以喝适量的蜂蜜水，多这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健康，还能养颜的。
3、多运动，这个运动包括您平时的运动，如跑步，游泳，健身，跳操，跳舞等，同时我希望便秘的患者能够进行提肛运动，就是收紧肛门的动作，每次提肛10次，每天5组，提肛要有力，要慢，要同时调节呼吸。
4、将乳果糖+麻仁丸交替服用。具体是：乳果糖1包，口服，2/日;麻仁丸，3g(6粒)，口服，3/日。这两个药物要根据大便的性状逐渐减量，但是不要减得太快。如果大便变稀，次数多于3次/日，且每天解大便都很容易，那么建议将乳果糖减为1包，每天晚上服用。
大便困难的食疗偏方
1、木耳海参炖猪肠。取木耳15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，放调料，吃木耳、海参、大肠、饮汤。
2、猪心柏子汤。取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。
相关推荐：大便困难的危害与病因说明
3、五仁粳米粥。将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。 白薯粥：白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。
4、菠菜猪血汤。取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。
大便困难在线咨询
更多
3岁宝宝大便困难
孩子现在口臭的情况可能和存在便秘习惯有关系。如果这种症状比较轻，可以口服缓泻的药物。如果大便干燥比较严重，可以应用开塞露，或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外，还要注意饮食和运动的调节。饮食上尽量吃...
1个回答
宝宝大便困难有血
宝宝便秘导致出血主要是考虑因为大便干结，加之排便用力造成肛周黏膜充血破裂引起出血的情况，一般出血量少，随着便秘缓解出血也会消失。目前的处理主要是缓解便秘可以暂时用生理盐水肛门坐浴，也可以用香油涂抹肛门...
1个回答
上大便困难，上不出来，稍微用力就会出血，出血是偶尔，不是经常
你说的情况。如果经常这样，那么考量肛周炎症，痔疮，或者直肠炎可能会，不过如果经常这样，可以去医院做个肛门仔细检查，或者做个肠镜也可以的。...
1个回答
肚子每天胀气,解大便困难
患者肚子胀气的情况很有可能和患者大便不通有很大的关系。患者排便困难的情况多属于便秘的表现出，便秘很有可能会干扰胃肠道扭动，使肠道内蓄积过多的气体及食物而再次出现胀气表现出。患者需要有动用润肠通便的中成...
1个回答
最近大便困难怎么办？
大便并不是很干燥，再次出现排便困难的现象和胃肠道扭动变弱，饮食结构以及个人的新陈代谢率都有直接关系的，应当多饮水，多吃含粗纤维较高的食物，并且每天实施户外锻练，三十分钟可以增进胃肠道扭动，晚上睡不好觉...
1个回答
肚子胀大便困难是什么原因
肚子感觉胀，大便不通畅，仔细观察可有拥有大便不成形，一般致使这种情况再次发生，最主要的原因是由于肠道功能失调关于的，如果症状非常明显的情况下，建议需要有及时到医院改进肠道仔细检查，建议平时需要有确保深...
1个回答
口干大便困难怎么办？
这是由于患者闹肚子引来的口干大便困难的症状，也不剔除是缺少维生素致使的症状，建议适当的口服许多清热解毒或者去火的药物实施救治，多喝许多温开水能始终保持大便通畅，必要时可以吃许多香蕉和梨，具备通便的效果...
1个回答
怀孕大便困难怎么办？
怀上期间大便困难，可能会是因为便秘引来的，这是怀上期间经常常见的现象，都是因为胎儿减小压制致使的，不要太过忧心，如果比较严重，可以在医生的指导下用药治疗，平时可以多吃许多水果蔬菜，多喝热水，纾解便秘的...
1个回答
肛门口肿了大便困难像被堵住在一样怎么办
这种情况一是考量拥有便秘，二拥有肛周脓肿的可能性居多，建议及时到肛肠外科复诊实施针对性的仔细检查，明确确诊后对症救治，**作好肛门的清洁和灭菌，防止交叉感染，尽量不要用手揪扯患处，饮食上尽量以清淡易消...
1个回答
大便困难还伴有滴血怎么回事
大便困难并伴发滴血的症状可能会是由于便秘而引来的肛裂。是由于大便太过干燥坚硬难以排出来而致使肛管破碎而引来的。这种症状的再次出现以病人日常的饮食结构不合理以及作息习惯不良关于，比如病人如果经常加班、作...
1个回答
刚交会导致大便困难吗
有的时候可能会影响到大便的，但是肛交的话尽可能不要许多次实施，不然的话有可能会致使生殖系统的炎症，还会影响到身体健康，大便解不出的话，可能会跟其他因素关于，比如饮食不当，等这段时间饮食要清淡，多吃蔬菜...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
