现在得动脉硬化闭塞症的人很多，动脉硬化闭塞症对患者的健康危害很大，甚至可以对患者的生命构成威胁。因此，对于动脉硬化闭塞症我们应该采取积极防治措施。中老年人，特别是已经患有动脉硬化闭塞症症状的人，在日常的生活中要注意做一些运动，来缓解动脉硬化闭塞症的发展，那么动脉硬化闭塞症如何用体育疗法来治疗呢?下面就为大家具体的介绍一下。
(一)动脉硬化闭塞症体育疗法的作用
体育疗法的可改善患病肢体的缺血状态，增加局部的血液循环，加强患肢的代偿功能，从而减轻患肢的缺血性疼痛发作与跛行，达到延缓病情发展的目的。
(二)动脉硬化闭塞症的体疗方法
1、患肢抬高练习：患者取仰卧位，尽量抬高患肢，并保持分钟，再回复原位，为1次。要求每回做20次，每天做1—3遍。
2、步行：坚持每日步行，可减少跛行发作。方法是：步行前首先测定引起跛行的步行距离和速度.开始时用较短距离和慢速步行，以后逐步增加距离和加快速度。若无禁忌，要求间歇性跛行病人每次应步行至引起跛行时为止。每日2—3次。
3、按摩：患肢按摩可以“行气活血，疏通经脉”，使局部患肢获得充足的血液供应，有利于病肢恢复。按摩还有缓解疼痛的效果。
(1)摩法：用手的掌部或指腹在患部慢慢作往返直线抚摩，用力宜均匀，动作宜轻巧灵活。摩动有快有慢，快时可每分钟100—200次，慢时可每分钟30—60次。可用单手或双手操作。
(2)滚法：可用于背掌指关节突出部，或以小鱼际、小指掌指关节的上方在皮肤上滚动。操作时用力要均匀，如吸附在肢体上一样来回滚动。操作时力度渗透入里，切忌浮浅。滚出后即收回。如此一滚一回，频率约每分钟100次。
以上两种按摩方法较为常用。按摩次数因人而宜，一般每天3—5次。
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