癫痫病患者如何做好饮食疗法

　　癫痫病患者的饮食有多重要，相信大家都有一定的了解。无论是看什么病患者都会咨询医生饮食要注意哪方面，一再的小心翼翼，谨慎而行。毕竟生活中还是有很多食物都会给癫痫病患者带来不小的困扰，甚至会导致癫痫的反复发作。那么哪些食物是癫痫患者不能吃的呢?

　　癫痫病患者如何做好饮食疗法?

　　有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　根据初步的证据显示，先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。有些非传统医师认为，混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。易得此病的人过量喝酒会加速发病。月见草油也可引致某些人发病，最好避免使用。

　　癫痫病患者饮食应该注意什么?

　　关于癫痫病的预防没有一种药物是专门用来预防的，只能靠我们自己遵守上面的规则，在实际生活中注意一些细节，尽量能避免患上癫痫病，患上癫痫病的尽量减少癫痫病的产生。

　　1、癫痫病人应增加镁的摄入量。

　　癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的癫痫病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　2、适当限制碳水化合物的摄入量。

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　3、癫痫饮食限制钾的摄入量。

　　脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不该超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。患者关注：癫痫病的治疗流程图

　　4、补充含钙丰富的食物。

　　癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。癫痫病虽然治疗困难，但不是不能治愈。大量资料表明，只要治疗及时，方法得当，80%左右的病人能够得到完全控制和治愈，因此，癫痫并非不治之症。[page]

　　癫痫病如何饮食可防止病情复发?

　　癫痫病的饮食是治疗的一部分，癫痫病人应正确对待。癫痫患者首先要做好身体的保暖以免由于气温骤降，致使癫痫发作。一些癫痫患者喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。气候干燥，容易导致癫痫患者情绪不佳而出现癫痫发作。因此，癫痫患者要注意调节自己的情绪，以免情绪过多忧郁而影响癫痫护理。

　　很多癫痫病患者有外出锻炼的习惯，但冬季较为寒冷，大家要注意及时添加衣物。由于一些患者惧怕寒冷，不肯外出，经常会将大部分的时间花在电脑屏幕前。而长期呆在电脑屏幕前是不利于癫痫患者的情绪调节的，且会导致过度劳累，这样诱发癫痫的可能性非常大。因此，在冬季，癫痫患者要保持适当的时间在电脑消遣上，否则会诱发癫痫。

　　癫痫病患者的饮食原则

　　1、禁止食用刺激性食物

　　癫痫患者不可以吃羊肉、雄鸡、狗肉、野鸭及鲤鱼等发物，适当限制辣椒、芥末以及大葱大蒜等辛辣调味品的摄入量。上述食物都可导致癫痫发作，在日常饮食中应尽量避免食入。

　　2、切忌暴饮暴食

　　癫痫病患者的饮食要适量有度，过度饥饿容易降低血糖水平引起癫痫发作;而吃的过饱，血糖水平快速升高，增加体内胰岛素分泌，葡萄糖代谢加速，血糖水平波动太大，也会导致癫痫。

　　专家谈>>>儿童癫痫用药的注意事项

　　3、少喝兴奋性饮料

　　此类饮料包含的咖啡因可引起大脑细胞过度兴奋，发生异常放电，导致癫痫的发作。患者应禁止饮酒，过量饮酒可导致神经系统高度兴奋，降低癫痫灶阈值，引起癫痫的发作。且醉酒容易发生意外事故，造成脑外伤，诱发癫痫。

　　4、甜食不宜食用过多

　　癫痫病患者的饮食要注意不可过多食用甜品。食用过多的甜食后，糖大量进入血液，促进胰岛素的分泌，降低体内血糖浓度，血糖过低造成大脑能量不足，进而促使癫痫发作。