很多患有耳鸣的朋友对该病的重视程度很不够，从而导致该病拖延不治，甚至会使病情加重，引发耳聋的发生。所以在治疗上更是要加强注意，不能将治疗耳鸣当作小问题对待，一旦出现相关症状，需要及时进行治疗的，同时也要避免一些常见误区。下面小编为大家总结了一些生活中自我治疗耳鸣的小妙招。
生活中自我治疗耳鸣的小妙招
1、过顶提耳：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再换左手提拉右耳，也拉108次。此动作对肩周炎（肩周炎【译】：以肩部逐渐产生疼痛，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症）也有防治作用。
2、鸣天鼓法：两掌搓热，用两掌心分别贴住左右两耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上重重地滑落，经此弹击后颈发际处，可听到“咚咚”之声，如击天鼓，共击108次。
3、掌心震耳法：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。共108次。
4、用食指或大拇指轻柔按揉听会穴(耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处)5分钟左右。
5、按摩合谷穴(一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边.拇指屈曲按下，指尖所指处)80次。
6、梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。
7、双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。
8、用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
9、掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
温馨提示：有些患者在治疗耳鸣方面，喜欢采用一些偏方，比如听信游医吹牛、打保票，花大价钱去服所谓的偏方妙药，甚者求神拜佛误认中邪等封建迷信活动。这些方法缺乏专业知识，不但可能起不了治疗作用而且越治病越严重，正确做法是讲科学，信科学，用科学。
【参考文献：《耳鸣防治130问》《耳部疾病:正确治疗与生活调养》】
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老人耳朵耳鸣是什么原因引起的
老年耳鸣的患者是比较多，因为老年人年龄大之后会出现内耳的毛细胞问题，比如有的会出现凋亡或者衰退，这些情况比较容易出现耳鸣。而且老年人出现老年性的听力下降，老年性的听力下降，大多数是感音神经性的听力下降，这种情况很多都伴随着有耳鸣的表现。也要注意排除其它的问题所引起的耳鸣，比如有没有听神经方面的问题，或者中耳里面其它的病变所引起的。
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耳鸣是什么原因引起
"引起耳鸣的原因有很多，大概有数百种的疾病可以产生耳鸣的症状。耳鸣是大脑对耳部、听觉系统损伤的感觉神经反应，耳鸣通常和听力损失有关系，基本病因有血管性疾病，血管性疾病最常引起波动性耳鸣。听力损失引发的耳鸣与年龄衰老有关，也就是老年性耳聋。通常从60岁左右开始，中耳堵塞或者咽鼓管功能障碍所引起的耳鸣。分泌性中耳炎、耵聍过多等等都可以引起耳鸣。头颈部的外伤可以损伤到神经血管和肌肉，也可以引起耳鸣，所以引起耳鸣的原因非常多。"
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晚上就耳鸣是什么原因引起的
耳鸣是指患者在主观上感觉耳内或头内有声音，但外界没有相应的声源，部分患者由于耳鸣为高频，且在白天环境中噪音较大，因此在安静的时候，或晚上睡觉的时候，会出现耳鸣。这种夜间耳鸣有以下几种原因：1.外耳病变：外耳道软骨部或骨部病变堵塞外耳道。中耳病损：鼓膜穿孔，颈静脉体瘤。三、耳蜗损伤。4.蜗后病损：包括内耳道及脑桥角病损，如听神经瘤，脑膜瘤，血管畸形等。5.中枢性听功能障碍：包括脑干和听皮层的病变，例如多发性硬化，肿瘤，血管病变等。6.血管性耳鸣：如动静脉瘤和动脉瘤等颈内动脉或颈椎动脉系统的血管病变。7.疾病性耳鸣：糖尿病，颈椎病，贫血，偏头痛，高血压，高血脂，肾病，自身免疫性疾病。精神心理性耳鸣：幻听，听像等。
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耳鸣几年是什么原因引起的
耳鸣可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。意见建议：药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、65 4- 2等 ;② 营养药 ,如维生素B1、维生素B12、三磷酸腺苷等。
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传导性耳鸣 治疗
传导性耳鸣通常有三种原因造成，其治疗方式不同。一、外耳道存在异物或造成堵塞，只需完全清理耳道并取除存在异物即可。二、由于鼓膜穿孔以及听骨链的病变造成的耳鸣，就需要采取鼓膜修补术或者是鼓室成型术治疗。三、若是分泌性的中耳炎导致的，可以采取鼓膜穿刺术或者鼓膜置管来治疗。建议根据自身的病因，结合病情进行治疗效果最佳，切勿盲目在家自己用药。
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耳鸣引起的眩晕呕吐是什么原因
头晕耳鸣呕吐是由于休息不好，精神紧张，压力比较大，脑供血不足等等都会导致的，平时可以到医院做一个小检查，好判断病情并对症下药，平常一定要按时作息，不要过度劳累，不要熬夜，饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物。平常一定要按时作息，不要过度劳累，也不要熬夜，饮食上要以清淡为主，还有不要吃一些刺激性的食物。
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