七大饮食偏方调节耳鸣症状

　　耳鸣看似并不妨碍日常的生活和工作，但是因此而忽视该病的治疗，就大错特错了。耳鸣不仅仅是一个症状，还可能其他全身疾病发病前的警惕信号，如治疗不及时，则会给患者带去诸多的问题，甚至引发耳聋。所以耳鸣的治疗应得到患者足够的重视，不能得过且过。

　　七大饮食偏方调节耳鸣症状

　　1、耳瘦肉汤

　　具体做法：取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。

　　功效：补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂（高血脂【译】：指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。）者更为适用。

　　2、莲子粥

　　具体做法：克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。

　　功效：具有益精气，强智力，聪耳目，健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

　　3、莲肉红枣扁豆粥

　　具体做法：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。

　　功效：益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。

　　4、豆炖狗肉

　　具体做法：取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食。

　　功效：温肾阳，利耳窍。阴虚者慎用。

　　5、麻菊花汤

　　具体做法：取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。

　　功效：平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。

　　6、花粳米粥

　　具体做法：取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

　　功效：此粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。

　　7、苁蓉炖羊肾

　　具体做法：取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒，味精，食盐适量，调味服食。

　　功效：本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。

　　温馨提示：人们在日常生活中应该远离噪音，尤其是耳鸣患者。远离噪音是最基本的方法，不要经常去一些噪音过大的娱乐场所或铁路、工厂等，这些噪音过大的环境会伤害内耳神经从而引起耳鸣。娱乐听音乐是音量不要太大。要经常清理耳道内的污垢，保证耳道的清洁，清洁耳道时要注意不要用硬物在公众人多的场合，这样不小心会碰撞，损伤到耳朵。耳朵进水要及时的排出。以免影响耳朵。

　　【参考文献：《独特疗法调治耳鸣耳聋》《专家诊治耳鸣耳聋》】