哪些食疗可以辅助治疗耳鸣

　　哪些食疗可以辅助治疗耳鸣?耳鸣是比较常见的耳部疾病，此病发生后给患者的生活带来极大的影响，所以**要找到一种缓解耳鸣的方法，患者在接受正规治疗的同时还可以食用一些食疗来辅助治疗。那么，哪些食疗可以辅助治疗耳鸣呢，比如木耳瘦肉汤、莲子粥、菊花粳米粥、紫菜萝卜汤、天麻菊花汤、莲肉红枣扁豆粥及肉苁蓉炖羊肾等对辅助治疗耳鸣都有帮助。

　　1、木耳瘦肉汤：

　　取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳鸣伴高血脂者更为适用。

　　2、莲子粥：

　　取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

　　3、菊花粳米粥：

　　取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤、等症有良好疗效。

　　4、紫菜萝卜汤：

　　取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，耳鸣患者长期食用，可改善听力。

　　5、天麻菊花汤：

　　取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。

　　6、莲肉红枣扁豆粥：

　　取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。益精气，健脾胃，聪耳目。耳鸣患者每日早、晚温热服食。

　　7、肉苁蓉炖羊肾：

　　取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。本品填精补肾，充耳窍，肾虚耳鸣者适用。

　　以上就是关于“哪些食疗可以辅助治疗耳鸣”的具体介绍，希望对大家有所帮助。生活中，一旦查出患有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在治疗过程中，听从医生指导，积极配合治疗。同时耳鸣患者要调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

相关阅读：
按摩治疗耳鸣的效果好不好