现象:10岁小胖子一顿能吃半只鸡
10岁的小俊身高只有140厘米,体重就有112斤,是班上最胖的男生。一个月前他经常感觉口干,每天都不断地往肚子里灌水,慢慢地体重也“奇迹”般地突然痩下来了 。妈妈不放心带他到医院检查,结果吓了一跳。医生诊断小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且血糖已经达到20mmol/L,远远超出正常范围。“他一顿可以吃掉半只鸡!”小俊的妈妈后悔地说,原来以为孩子胖胖的才健康,结果没有管住他的嘴巴,让他越吃越胖。
“他最喜欢吃海鲜,濑尿虾吃得停不了嘴。”在昨天的咨询现场,家住桂城的林婆婆说,孙子小文今年才8岁,体重就有50公斤,现在胖乎乎的跑都跑不动。日常小文最喜欢吃海鲜,结果一个暑假下来又重了5斤,她担心小文会不会也得了糖尿病。
探因一:高蛋白高脂肪饮食习惯是诱因
“有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,采取‘填鸭式’的方法来养孩子,这样会导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病。” 栾晓军说,南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。
每天一杯牛奶、一个鸡蛋,周末会煲汤已经成了许多佛山家庭孩子的食谱,“孩子们肥胖最主要是营养过剩,广东的儿童肥胖率大概有10%。”佛山市第二人民医院生长发育专科主任王晓宁指出,目前家长总是担心孩子吃不好,总把最好的留给孩子,反而害了孩子。
昨日,记者走访禅城区几所学校和幼儿园发现,到幼儿园接孩子的家长,多数会第一时间递上一瓶牛奶或者一块蛋糕之类;而在小学门前的士多,香肠、炸鸡翅等高热量食品最受学生欢迎。
探因二:运动太少变胖子
小晓今年读三年级,她每天都要在妈妈的监督下完成300下的跳绳任务,胖乎乎的她跳到100下的时候已经大汗淋漓,但为了减肥她还是嘟着小嘴坚持着。“现在很多父母光看着孩子的成绩,用大量的作业和课外辅导班占据了孩子的运动时间,很多孩子严重缺少运动。多吃少运动造就了一个个小胖子。”王晓宁说,孩子越胖,做运动就越不方便就越不想运动,导致了恶性循环,这也是导致糖尿病的原因之一。而目前孩子们的活动空间减少,也是孩子们缺乏运动的原因。据了解,在禅城区有不少麻雀小学都面临场地不足的问题,许多小学都没有正规操场,仅有一块水泥篮球场可供学生活动。
提醒:
不必逼孩子多吃
栾晓军指出,因为Ⅱ型糖尿病与饮食、运动有非常直接的关系。而父母的生活方式对他们的影响是最大的,因此预防儿童青少年糖尿病首先是父母应该有健康的生活方式。
儿童饮食应该从营养角度考虑,荤素搭配得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纤维素食品。“其实小孩子自己懂得控制食量,饿了自己自然会进食,家长只要控制食物的营养搭配,注意营养均衡就行了,不必逼着孩子多吃一些,更不能把孩子喂养成‘胖小孩’。”
栾晓军说,打个比方,吃东西就像还债,儿童期透支了以后是要偿还的。他提醒,平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象,一定要带孩子去检查血糖,以便及早发现糖尿病及早治疗。
数字:
儿童糖尿病多因不良饮食习惯
“以往Ⅱ型糖尿病只发生在老年肥胖的人群,但近年来青少年发病越来越多,联合国已经连续2年把世界糖尿病日主题定为‘糖尿病和儿童青少年’。”昨日,在一糖尿病宣传活动上,佛山市第一人民医院内分泌科主任栾晓军介绍说,根据全国的统计资料,目前20岁以下的糖尿病患者中,属于Ⅱ型糖尿病的占大约80%,而10年前的数据只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的发生主要与饮食与生活习惯有关。
“佛山的情况也不容乐观,在临床上发现越来越多的中小学生得糖尿病。”栾晓军介绍说,虽然佛山地区暂时没有少年儿童糖尿病的统计数据,但越来越多肥胖孩子的出现也应该敲醒警钟。
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儿童糖尿病如何引起
儿童糖尿病是由于摄入果糖很容易导致肥胖、脂肪肝、高血压和胰岛素抵抗等,最终引发糖尿病。除了果糖外,不少奶茶、蛋糕和零食中还含有一定的氢化植物油,也就是反式脂肪酸,经常食用还会破坏心血管的,由于体重小孩过重,做运动不方便,就不想运动,从而导致恶性循环,这也是导致糖尿病的原因之一。饮食方面,不是去限制患儿不能吃什么东西,应该告诉他,合理控制总的卡路里。
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糖尿病要如何治比较好?
糖尿病的治疗办法主要是药物治疗,能够改善糖的代谢和降糖,配合运动治疗和饮食治疗的办法,能够控制病情发展。患者需要自我检测血糖,同时避免过度劳累。慢性病的治疗有个原则,必须长年盯住同一个医生看到底,不能老是换来换去,否则等于没看。建议日常多加注意饮食,不要吃糖分食物一般就可以
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糖尿病如何治比较好?
糖尿病的治疗办法主要是药物治疗,能够改善糖的代谢和降糖,配合运动治疗和饮食治疗的办法,能够控制病情发展。患者需要自我检测血糖,同时避免过度劳累。慢性病的治疗有个原则,必须长年盯住同一个医生看到底,不能老是换来换去,否则等于没看。建议日常多加注意饮食,不要吃糖分食物一般就可以
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小儿糖尿病的症状表现有哪些?
因在这种情况最好每天少但不要低于150克主食。然如果糖尿病没纾患者的食欲突然上应留意如何有并发如传染、酮症和其他并发症。具体表现如下:尿量过多、皮肤干燥、极度口渴、恶心、干呕、厌食、体重减轻、虚弱、心跳加快、呼息缓慢深呼吸、血糖检测值下降、尿糖检验呈阳性。
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小儿糖尿病护理方法是什么?
你进行咨询了儿童糖尿病的病因。现将以下观点做为参照:由于内分泌分解代谢疾病引来的胰岛素排泄不主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪分解代谢紊致使高血糖和尿儿童易再次发生酮症酸中毒、晚期血管疾病、眼和肾疾病。解决。5~6岁和10~14岁儿童多发5岁以下儿童少见。
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儿童糖尿病的早期症状有哪些
现在糖尿病的发病率越来越高,并且呈现出年龄降低的趋势,儿童糖尿病的早期症状往往容易被家长忽略,因此耽搁孩子的救治。有糖尿病的儿童常常表现出为经常口渴,频繁喝水及多尿,并且常常备感饥饿,虽然吃的多,但是体重不升或者是上升。此外,还会再次出现乏力、精神不振、体重上升等。
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