抑郁症的自我诊断方法有哪些?抑郁症对于我们的患者及其家属来说是一种很大的伤害，抑郁使患者的生活失去了色彩，给患者的心灵造成了很大的影响。面对抑郁症，我们一定要有所准备，了解抑郁，掌握抑郁症的自我诊断方法，就能做到早发现早治疗。
抑郁症的自我诊断方法有哪些?抑郁症的诊断方法专家给我们做了以下总结。
专家表示，如果你在连续2周内，表现出下述症状中3个以上，而且这些症状是以前没有或极轻的，同时排除药物或躯体疾病的影响，则基本上可以确认为患有抑郁症。
1.抑郁症的自我诊断方法有哪些?每天失眠或睡眠过多、大部分时间心情抑郁。
2.每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。
3.体重显著下降或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。
4.抑郁症的自我诊断方法有哪些?每天感到疲劳，缺乏精力，精神亢奋或萎靡不振。
5.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬，注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。
6.常常想到死，严重时有轻生的具体计划，甚至有过轻生行为。
以上就是对于“抑郁症的自我诊断方法有哪些”的详细描述，温馨提醒患者一定要到正规的医院接受专业的诊断治疗，避免错误的就医导致的不良后果。如果您还有什么不理解的或者还有什么要咨询的，可以和我们的在线专家联系，我们的专家会详细的为您讲解，给您最满意的答案祝您身体健康，合家幸福。
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