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饮食丰胸让你突出亮点

饮食丰胸让你突出亮点

  众多的丰胸方法中,饮食丰胸可谓是最为安全的一种,吃的健康才是较好的选择。寒冷的冬季适宜吃一些高热量的丰胸食物,夏季则应该吃的清淡一些。所以丰胸也有讲究时利,讲究方法。至于丰胸的成功与否以及最后的效果还是要看是否采用适当的方法。

  丰胸的饮食方法

  1、抓住生理期丰胸:

  丰胸方法:从月经来的第 1 天和第 3 天是较好的丰胸时期,这几天多做丰胸操,多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。

  美胸效果:这 3 天是卵巢动情激素分泌两最大的时期,而卵巢动情激素对胸部丰满度有着 重要的影响。多吃富含维生素 E、维生素 B 和蛋白质的食品,可以乳房囤积更多的脂肪。

  2、 喝参花炖瘦肉汤:

  丰胸方法:将瘦肉切成块,放入锅中,加入 10 克党参,20 克北芪以及 5 克的紫河车粉煨汤。

  美胸效果:参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌所不可缺少的蛋白质和 B 族维生素。其中的维 生素 B1、B2,还能有效促进体内黄体细胞的增大,刺激乳房的发育。

  3、 吃芝麻卷心菜:

  丰胸方法:芝麻 100 克用慢火炒,炒到芝麻香时出锅,等凉后压碎。卷心菜切段,放入锅中炒后起锅,撒上芝麻屑拌匀即可。

  美胸效果:卷心菜含有丰富的维生素 E,能够促进卵巢的发育,增加雌激素的分泌凉,刺激 乳房的发育。 同时芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素 E,还含有维生素 B1、维生素 B2、维生 素 B6 等。因而芝麻卷心菜上好的丰胸食品。

  4、 吃青木瓜丰胸:

  丰胸方法:用青木瓜加上红皮花生煨骨头汤。

  美胸效果:青木瓜的丰胸原理源远流长,自古起就是女性丰胸的较好食品。其丰富的木瓜酵 素和维生素 A 能有效刺激女性荷尔蒙分泌,帮助丰胸美胸。

  求医网温馨提示:健康丰胸是丰胸的前提要则。饮食丰胸也要选择合适的方法,不同年龄段的女性,其发育情况有所不同,所以需要丰胸的女性朋友要根据自己的年龄段进行不同的选择,如8岁之前的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。

  【参考文献:《丰胸是一门学问》《挑动你的丰胸秘籍》】

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