中医治疗月经不调按摩手法

　　月经不调是病吗?月经是否正常代表着女性卵巢的正常与否，而卵巢是女性的重要器官。由此可见，月经不调并非是什么不重要的小病，大家应该重视起来积极治疗，不能任其发展，否则到最后受伤的还是自己。

　　雌激素与月经不调的关系?

　　1、雌激素过多：

　　月经不调，卵巢雌激素分泌水平过高，导致内分泌失调，月经量不规则。

中医治疗月经不调按摩手法

　　皮肤问题，雌激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷，影响女性外观。

　　不孕不育，雌激素过高导致内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，降低了受孕成功的机会。

　　乳房疾病，其主要原因就是内分泌失调。乳房最重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，最容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　2、雌激素过少：

　　过少雌激素容易引发内分泌系统、神经系统和免疫系统出现疾病。如：月经不调、更年期综合症、心血管疾病、骨质疏松症、内分泌失调引起的各种症状等。妇女体内的雌激素水平随着年龄的增长和进入绝经期而逐渐减少，造成内分泌紊乱，过早衰老，绝经期提前。近来科学试验发现，体内雌激素过少，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加。雌激素过少使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。

　　不同类型的月经不调用药

　　治疗月经紊乱重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者 宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

　　1、血热型。表现为月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。

　　2、血虚型。表现为经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔忡，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。 治宜补血益气。

　　3、血寒型。表现为经期延后，色暗量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒。

　　4、气虚型。表现为经期提前，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠， 舌淡苔薄。治宜补气摄血。

　　月经过多：由功能失调性子宫出血、凝血机制不好引起的月经过多。根据个体情况开方，常见有芩莲四物汤。一般在经前期和经期服药。在经前和经期服用，饭前空腹服用，月经前4到5天开始服药，吃到月经后，共吃10天。两到三个月经周期为一个疗程。[page]

　　中医治疗月经不调按摩手法(注意：月经期间应停止按摩)

　　1、揉按关元：右手大鱼际按摩关元穴，适当用力揉按1分钟左右。

　　2、摩腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针做环形摩动1~3分钟，以皮肤发热为佳。然后将手掌心放在肚脐下，按摩方式同前。

中医治疗月经不调按摩手法

　　3、按揉足三里、血海：将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉1分钟，双下肢交替进行;然后将双手掌心放在同侧血海穴上，用力按揉1分钟左右，双下肢交替进行。

　　4、搓按腰骶：双掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部1分钟，然后两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按1分钟左右。

　　自我调节月经不调的中医按摩手法

　　1、预备式。平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。

　　2、揉按关元穴。右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分钟。 功效：滋养肝肾，调经止痛。

　　3、团摩下腹。左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。 功效：益气壮阳，交通心肾。

　　4、按揉足三里穴。将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。双下肢交替进行。功效：补脾健胃，调和气血。

　　5、团摩脐周。左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。 功效：温经散寒，调理气血。

　　6、搓擦腰骶。将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。功效：强腰壮肾，活血通络。

　　7、掌揉血海穴。将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双下肢交替进行。功效：活血化淤，通络止痛。

　　8、揉按肾俞穴。两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。 功效：温补肾阳，强腰壮骨。