月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。由于治疗过程比较漫长，很多人会倾向于选择食疗药膳来要进行调养，下面我们一起看看治疗月经不调的食疗方法有哪些?
食疗方法：
1、香酒
药膳材料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
功能：疏肝理气。
2、木耳红枣茶
药膳材料：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。
主治：气虚型月经出血过多。
功能：补中益气，养血止血。
3、山楂红糖饮
药膳材料：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
主治：妇女有经期错乱。
功能：活血调经。
4、茶红糖饮
药膳材料：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。
主治：月经先期量多。
功能：清热、调经。
5、山楂红花酒
药膳材料：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。
功能：活血化瘀。
求医网温馨提示：患者在生活中一定要做到少吃或不吃生冷、冰冻食物;忌食辛辣刺激性食物;忌过多喝浓茶、过甜食物。
【参考文献：《警惕妇科疾病》】
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