外阴感染等众多难言之隐常常让女性朋友感到十分烦恼，针对这种现象的高发，目前医生推荐患者通过热水坐浴进行理疗，简便易行，不仅能起到促进女性外阴血液循环的效果，还可以有效改善女性外阴的不适感。女性热水坐浴的正确方法是怎样的呢?
女性通过热水坐浴来清洗外阴的正确方法：
1、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。
2、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。
女性热水坐浴预防炎症的正确方法
3、先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师，水里不必加药。
4、饮食方面，可多吃维生素C、酸奶、养乐多等，以使PH值倾向酸性。
5、穿着棉质，以利于吸汗。
6、有分泌物时建议不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏而使更不透气而引发感染，可穿着免洗。
热水坐浴的方法适用于霉菌(念珠菌)感染，细菌染或其它分泌物多的时候，效果坐浴良好。但是，对于滴虫感染所引发的搔痒及白带增多等症状，泡盆是无效的，对症状的改善并无助益，必须要用药物来治疗，当外阴用药无效时，可以把剃光，如此滴虫就容易治愈了。
温馨提示：热水坐浴的使用原理：主要是通过水的热效应使女性子宫颈管完全放松、扩张、畅通，是经血容易流出，并具有，通经活络的珍贵草充分渗透到子宫内部参与血液循环，起到消炎杀菌、温暖子宫的作用，并迅速到达卵巢，激活卵巢细胞，促进雌性激素分泌和孕激素分泌，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌、止痒、恢复产道，防治妇科，从而使女性更加年轻健康。
【参考文献：《妇科常见病必读全书》《古今名医临证金鉴:妇科卷》】
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