宫颈息肉已经成为影响女性生殖健康比较常见的一种妇科病，其危害主要有影响女性怀孕，造成分娩苦难，影响性生活等，给女性带去严重的困扰。这就要求女性要重视宫颈息肉的预防，那么，怎么预防宫颈息肉比较好呢?
中华康网的专家指出，宫颈息肉与宫颈糜烂一样都是属于慢性宫颈炎比较常见的表现形式，要防止宫颈炎症关键是要保持外阴清洁，并且积极治疗阴道炎和外阴炎。
女性在每次性生活前，和配偶都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。应注意平时卫生，勤洗澡和勤换内裤。
宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。
预防宫颈息肉要特别注意期间和性生活卫生，月经期间要禁止性交，被褥应该经常清洗并且拿到太阳下晒。平时应注意清淡饮食，增加锻炼，加强体质，平均每一年要做一次妇科体检，一旦发现存在妇科炎症，应及时进行处理。
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