很多人觉得,阿胶滋阴润燥、补血功效佳,多吃无妨。陆杉副主任医师指出,其实,阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用,一般人不必刻意服用阿胶。“是药三分毒”,若滥服用补药,对身体始终是不利的。另外,由于阿胶比较滋腻,脾胃虚弱的人可能对此难以吸收,食用后容易产生饱胀的感觉,甚至诱发腹泻,所以这类人士不宜经常服用阿胶。
专家推荐阿胶滋补食疗
阿胶的烹煮处理简单,不需要特别清洗,把它敲碎之后与其他配料加热蒸融即可食用。视乎个人口味而定,常见的阿胶养生食疗有以下几种:
1、 阿胶黄酒:把10~15克阿胶放于适量黄酒中,等它溶解后再服用。
2、 阿胶鸡蛋汤:将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
此外还有其它方法:如制成阿胶粥,阿胶炖瘦肉,阿胶鲫鱼汤等。
即食阿胶——固元膏
固元膏,也叫即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等。据传固元膏是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳,是补血养颜佳品。固元膏真有这种美容作用吗?
固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。“血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。”陆杉副主任医师表示。
当归红枣也补血美容
不少女性习惯于每月月经之后进行补血,对此,陆杉副主任医师表示,实际上,对于女性来说,每月一次的月经其实并不会让人体丢失很多的血。“除非是月经量过多,否则,一般情况的女性其实不需要过多补血。”
对于血虚、贫血的女性,除了阿胶之外,平日可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成甜汤服用,也可以服用当归、红糖这些具有温经养血作用的食材。
温馨提示:阿胶蜜枣虽好吃,但多吃无益
阿胶蜜枣的中药成分为大枣和阿胶,具有补脾和胃、益气安神、养血补血,滋阴润燥的食疗作用。阿胶蜜枣越来越受女性朋友的喜爱,很多白领都喜欢在桌子里放一袋。其实,阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用,有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。常言道,一日三颗枣,青春永不老。但是阿胶枣不太好消化,每天不要多于10颗,另外,蜜枣滋腻不好消化,多吃还容易上火。
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妇产科肿瘤的症状有下列几种,第一类,停经后阴道出血。第二类,子痫前期迹象。第三类,孑宫出现异常扩大或变松。第四类,怀孕恶心呕吐。身患胸部肿瘤的病人应留意下列八点,第一条,有效的分配饮食搭配。第二条,控制好本身休重。第三,坚持不懈健身运动。第四,多吃蔬菜水果与新鲜水果。第5点,严禁喝酒。第五点,少吃盐。第7点,防止吃剩饭剩菜剩饭剩菜,尽可能确保菜肴新鮮。
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子宫内膜癌早期怎么治疗呢?
子宫内膜癌早期能手术可以先手术,人是个整体,全切的话会引发身体脏内分泌失调,出现众多的症。如果手术可配合中药治疗,重新调整脏腑功能,稳定病人体质状况,大幅提高免疫功能,以及大幅提高对手术的成功率,进而可以最大限度地调集体内积极因素,歼灭残留肿瘤细胞,抑止潜在的癌转。
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子宫内膜癌后期还要不要治疗?
子宫内膜癌可以生活20年,应当算比较少见的,但是患者和家属也不能够放弃。因为癌细胞随时都有可能病发,致使病情出现反反复复。建议还是要实施一些后期的调理治疗,不定期去医院复检,了解病情扩张情况。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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得了子宫内膜癌的康复率有多少?
子宫内膜癌的治疗效果要看其属于哪一期,分期治疗越早,治疗越早效果越。建议尽早的了解治疗,如果合乎手术指针,建议用手术治。能不能够康复要看如何扩散。无论怎样都要治疗。同时术后不定期的复检子宫肌。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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治疗子宫内膜癌不流血的方法是什么?
看你说的病情方面,那看诊断后也有价值了药物治疗控制不太好,这时看还可考虑看看实施手术治疗也好,手术后可化疗并结合上中医来对症治疗,这样治疗对病情恢复也会有很好的效果,平时需要有有个恰当的生活和饮食生活习惯会好多。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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子宫内膜癌晚期请问怎么治疗?
子宫内膜癌的治疗原则,应根据患者的年龄、身体状况、炎症范围和组织学类型,选择适当的治疗方法。因内膜癌绝大部分为腺癌,对放射治疗不甚敏感,故治疗以手术为基础,其他已有放射治疗、化疗及药物(化疗、激素等)等综合评价治。早期患者以手术为基础,按照手术-病理分期治疗的结果及病发高危因素选择辅助治疗;晚期患者采取手术、放射治疗与药物在内的综合评价治疗,若是因为体质和病情比较严重等原因,基本已经无法手术和放化疗,建议是保守治疗。
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