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冬季治疗风湿性关节炎的有效方法是什么

冬季治疗风湿性关节炎的有效方法是什么

  冬季治疗风湿性关节炎的有效方法是什么?大家都知道冬季是骨关节炎的多发期,尤其是风湿性关节炎,是最受折磨的一种疾病了,随着天气的日益变冷,越来越多的朋友即将面临关节炎的痛苦侵袭。虽说寒冷并不是关节炎的诱因之一,但天气变冷或着凉、受潮湿、持物过多劳累时均可使关节酸痛症状加重,使患者活动困难。所以在冬季千万不要让自己冻着,这对关节炎的防治是很重要的。下面就和专家一起来了解一下冬季治疗风湿性关节炎的有效方法吧。

  冬季治疗风湿性关节炎的有效方法有以下几种供大家参考:

  【1】注意保暖

  对于由于寒冷因素导致的关节炎来说,保暖是重中之重。最近一段时间,在我国北方,最低气温大多都在0℃以下。对于关节炎患者或者容易患关节炎的老人来说,一定要注意关节处(膝关节、肘关节、腕关节等)的保暖,穿一些关节部位加厚的衣服,出门在外,特别是骑车的时候建议戴上护膝、手套。

  【2】药物治疗

  由于关节炎患者经常受到疼痛的烦扰,所以可以使用一些止痛药来止痛。但是,如果要治疗,河南健康网小编还是建议较好使用中药。

  【3】饮食疗法

  饮食方面,宜清淡,要定时定量,荤素搭配以保证营养均衡,食物的软硬、冷热都要适宜。如果要进补,一定要顾及自己的身体状况以及脾胃功能,以免引起不适。

  【4】运动疗法

  关节炎怎么治疗?适当的运动,有利于关节炎患者的恢复。不过运动的时候建议不要负重,以免对关节造成更为严重的伤害。可以做一些不负重的运动,比如游泳、骑单车等。

  【5】其他疗法

  此外,关节炎治疗,还可以通过针灸的方法。对于那些由于外部伤害导致的关节炎,一定要及时治疗。

  【特别详解】冬季治疗风湿性关节炎的有效方法是什么?专家表示,骨关节炎的疼痛早期往往出现在负重关节,而且多出现在劳累之后,休息时不会感到疼痛。有些药物或是保健品号称能够为关节软骨提供养分,促进软骨再生,实际上这些药物的作用很有限,对于严重的软骨损伤更是根本无效。至于多喝骨头汤或是多吃猪蹄会对骨关节有好处等说法,也没有科学依据。

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