当前位置:

专题

>

风湿性关节炎

>

产后如何预防风湿性关节炎

产后如何预防风湿性关节炎

  女性产后的抵抗力较差,如果不多加注意护理,很多疾病会趁虚而入,为女性生活之后的生活埋下安全隐患。首先女性产后要注意生活环境,避免住在比较背阴的房子中,因为没有阳光照射,阴冷潮湿的话,会给新妈妈虚弱的身体有很大的危害。此外,新妈妈在产后普遍比较容易出汗,为了防止受凉较好的办法就是自然降温。同时可以适当活动做一些运动,但不能过度疲劳。

  产后如何预防风湿性关节炎

  1、小心寒气

  褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝冷水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是自然分娩的产妇,剖腹产、自然流产后的产妇也有患产后风湿的可能性,因此要特别注意。

  2、不可直吹空调

  在女性产后的一个月内,很忌讳着凉的。尤其在烈烈的夏日中,是不可以直接吹空调的。这是由于论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后都会出大量的汗,而且关节也会有所变化,如果长时间的直接吹空调,就很容易引起风湿性关节炎。较好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

  3、产后多休息

  我们都知道女性在产后如果坐月子没照顾好,就会有很多疾病发生,其中就有风湿性关节炎。新妈妈由于生产时要消耗大量体力,所以一定要注意充分休息,保证充足的睡眠建议是卧床休息24小时,第二天在下床稍微活动一下,新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

  4、食用适当的补养食品

  新妈妈的饮食要特别注意,营养均衡的同时还要合理搭配。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,搭配蔬菜和水果;荤素搭配,粗细粮搭配;除了正常吃饭菜,还要适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物,这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等,都有助于暖身。冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉。夏季避免食用冰镇的水果,多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。

  5、稳定情绪

  在产后的女性应该多注意休息,不可使自己太过的劳累,在坐月子期间严禁性生活。除此之外,还要保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。

  6、服用产后补药

  产后补药,对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病等效果显著,但必须在恶露排尽的产后3周后服用。恶露排尽前服用补药反而会诱发产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

  7、接受中医治疗

  已经患有产后风湿,应当及早治疗,否则非常难治,治疗产后风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去医院接受专业治疗,产后痛一般配合中药和针灸治疗,坚持一年一上。

  8、不要过度活动关节

  小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2-3周内不能过度活动关节。

  温馨提示:在确诊自己患有风湿性关节炎之后,患者要及时采取有效的风湿性关节炎治疗措施,不可轻信偏方土方,这些都是不科学的。如果采用这些风湿性关节炎治疗方法,会导致严重的后果。药物治疗的原则在于早发现、早诊断、早治疗,并能及早合理、联合用药。适当的中医推拿也能对风湿性关节炎症状的缓解起到辅助作用。

  【参考文献:《类风湿关节炎患者必读》】

风湿性关节炎在线咨询

更多

手关节风湿的症状有哪些

类风湿关节炎的手关节表现通常有以下几点:1.晨僵,一般在早晨起床时,患者可能会感觉活动不灵活,关节僵硬,通常在活动以后会减轻,炎症的严重程度与持续时间成正比。2.关节受累的表现,可能是多关节受累和出现...

1个回答

风湿性关节炎原因是什么吗

风湿关节炎的病因至今并不非常明了,目前大多数相信其是人体自身免疫性疾病,自可视作一种慢性的综合征,表现出为外周关节的非特异性炎症,此时患病关节及其周围组织呈现出进行性摧毁,滑膜炎持久反反复复复发,可致...

1个回答

风湿性关节炎的治疗法都有哪些

应当查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体等仔细检查看一看。风湿性关节炎,主要累及周围关节为主的自身免疫性疾病。不加干预的话会越来越严重的,是造成人群丧失劳动力和致残的主要原因之一。也可以吃一些...

1个回答

风湿性关节炎用哪些药更好

风湿性关节炎,关节疼痛是疼痛、麻木症状,建议饮食很轻,注意寒冷和温暖,更合适的云活动,建议及时挂风湿病,根据仔细检查的结果和症状和体征给风湿性关节炎症状的动用常规药物也可以双蚂蚁痰和血液循环胶囊,所含...

1个回答

类风湿性关节炎表现有哪些

类风湿性关节炎是一种系统性自身免疫性疾病,其特征为慢性、对称性和多关节非化脓性炎症。这种疾病会影响关节和关节以外的几乎所有系统。该疾病的主要表现为晨僵、对称关节肿胀和疼痛、功能障碍、关节畸形和严重残疾...

1个回答

怎么医治多年的风湿性关节炎

目前没有比较好的治疗风湿性关节炎的方法,治疗风湿性关节炎只能通过药物治疗。也可以对关节局部进行热敷,按摩热水浴,红外线,超短波热疗,增加局部血液循环,使肌肉松弛,减轻疼痛。养成良好的生活方式及习惯,坚...

1个回答

可能关注

石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 玉林亲子鉴定中心机构(附2025年7月收费标准) 青浦10家亲子鉴定鉴定机构(2025年汇总鉴定) 清徐正规亲子鉴定中心_2025年攻略 红谷滩亲子鉴定中心大全一览_附2025年鉴定中心汇 景宁做亲子鉴定的中心大全_2025更新 霞山7个亲子鉴定正规机构(附2025年鉴定) 鱼台9家正规亲子鉴定中心(附2025全新机构) 辽阳医院医治白癜风费用高吗(辽阳白癜风较好医院) 青岛在哪能治白癜风;青岛在哪能治白癜风的 迪庆白癜风较好专科医院;迪庆州较好的医院 青岛哪里能治白癞风;青岛哪里能治白癞风病 昆明看白癜风价格贵吗;昆明看白癜风价格贵吗多少钱 宫颈糜烂多久检查一次 宫颈糜烂白带是怎样的 宫颈糜烂用药后的反应 中度宫颈糜烂怎么治疗 北京凤凰医院宫颈糜烂 宫颈糜烂轻度用什么药 怎么检查宫颈糜烂 白云优质正规亲子鉴定中心大全共10家(附2025鉴定机构地址) 海珠正规亲子鉴定中心查询_2025年中心地址更新 城阳2025年11家正规亲子鉴定机构盘点(附收费标准) 烟台13间能做亲子鉴定机构一览(附2025年鉴定机构办理攻略) 南昌全亲子鉴定中心大全_附2025年鉴定办理攻略 杭州最全亲子鉴定中心机构地址汇总(附2025鉴定收费标准) 沾化正规亲子鉴定机构大全共8家(附2025鉴定机构地址) 科普!莘县正规亲子DNA鉴定中心在哪里(附2025年全新鉴定汇总) 单县亲子鉴定中心大全一览_附2025年鉴定中心汇 银川靠谱亲子鉴定中心汇总_附2025年新汇总 福州亲子鉴定中心名录公布(附2025年鉴定流程) 汨罗10家亲子鉴定中心地址(附亲子鉴定费用) 龙港正规亲子鉴定中心大全推荐_附2025鉴定

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。