在建设社会主义现代化的浪潮中，生活节奏的加快使得本就忙碌的现代人更加地疲于奔命。而当人们在享受着改革变化的一切美好时，却不知道一些“疾病杀手”正在威胁着人们的健康生活，乃至宝贵的生命。风湿性关节炎就是这样危险的疾病之一。
风湿性关节炎是一种很常见的病症，病情也较为反复。其主要的表现症状就是急性发热和关节的剧烈疼痛。这种关节疼痛的感觉因人而异，有轻微的不适感，也有重度的患者是剧烈的酸疼，甚至到难以活动的地步。一些炎症多发生在身体的大关节部位，有85%的患者多是下肢的关节的疼痛，以膝和踝关节居多。严重的患者行走都很困难，更不要说是干什么体力劳动或者是参加工作了，更有甚者会造成终身的残疾。面对这类潜在的“健康生命的杀手”，及早到医院救治，积极配合一些有效的治疗和检查方法，是非常有必要的。
那么，患者在日常的生活中，应该如何来搭配膳食呢?怎样吃才是对风湿性关节炎有好处的呢?
对于此类疾病的患者来说，要做到3个“多吃”，即多吃高热量的食物，多吃含蛋白质多的食物，多吃容易被人体所消化和吸收的食物。就比如猪肚、鸡肉、菠菜、荔枝、香菜、草莓、桂圆、草鱼等等，可以根据自己的口味和喜好来进行筛选，不过大致的原则是不能变的，一定要是高热量、含蛋白质和易消化的食物。
当然，风湿性关节炎的患者主要还是“除湿”的问题，这是比较关键的。以下这种菜谱对于通络除湿是很有效的，叫做“黑豆蛇肉羹”。它需要的食材是黑豆90克，蛇(有无毒均可)1条，生姜、红枣各少许。做法其实也并不复杂，把蛇去头、皮、内脏，再把黑豆、生姜和红枣清洗干净。最后再把所有的食材一起放入锅内，加适量的清水，并用文火煮上2小时左右。等到黑豆煮烂的时候，就可以根据自己的口味轻重加入一些调味品来调味了。很多人可能对吃蛇肉这样的事情很恐惧，其实这是大可不必的。蛇肉有一些药用，这是很多人都知道的事情，尤其是对于风湿性关节炎是很有好处的。还有就是细辛川乌鸡肉汤。此汤对于驱逐体内的寒气，控制和减轻关节的疼痛是很有益的。这道汤主要准备的食材有：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜少许。做法极其简单，就是把以上所要用到的食材洗净，一起放进锅里，加适量的清水就开始煮了。用文火煮上2到3个小时，加上调味料就可以品尝了。
这里所说的都是一些针对风湿性关节炎的菜系，不管您喜欢哪种菜谱，哪些口味，只要是对您的疾病治疗有好处的食物，都是可以尽情享用的。专业的医生还会给您一些不同方面的饮食调理的建议，到时您可以斟酌一下。为了身体早日康复，希望您对饮食方面有所重视。
【本文由新疆医科大学第六附属医院骨科 梁毅供稿】
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风湿性关节炎与腱鞘炎的区别
腱鞘炎一般是累及小关节，与长时间劳损有关系，比如手指的反复屈伸活动，一般没有肿胀，经常伴随屈伸活动受限僵硬卡顿的情况。风湿性关节炎一般是劳累受凉风寒湿邪有关系。你的情况考虑是风湿性关节炎或者是关节软骨损伤引起得可能性比较大。
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关节风湿的症状有哪些
风湿性关节炎的症状都是出现关节疼痛，肢体疼痛，肌无力和疼痛，或者患者还会伴有发热情况。出现风湿性关节炎如果长期不治的情况下，对患者的身体和健康都有很大的伤害，也会给患者带来很大的痛苦。因此，如果一旦确定是患有风湿性关节炎，建议患者及时进行治疗。
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手关节风湿的症状有哪些
类风湿关节炎的手关节表现通常有以下几点：1.晨僵，一般在早晨起床时，患者可能会感觉活动不灵活，关节僵硬，通常在活动以后会减轻，炎症的严重程度与持续时间成正比。2.关节受累的表现，可能是多关节受累和出现关节畸形，一般手关节畸形可以表现为手指呈梭形的肿胀。
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风湿性关节炎的早期症状有哪些
风湿性关节炎早期关节会轻微疼痛、酸痛；且遇到天气变化时特别是阴雨天气时症状可能会加重，同时关节处可能会出现肿胀等现象。风湿性关节炎起病较急，关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，持续时间不长，常在数日内自行消退。
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风湿性关节炎的临床表现有哪些
风湿性关节炎是一种因风湿热的表现，主要发生在青少年人身上，且起病较急。该疾病甚至可以侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎的特点是关节红肿热痛明显，常发位置膝下脚踝等部位，其次肩、肘、腕关节。疼痛游走不定，今天可能是手肘明天是膝盖脚踝，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。
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风湿性关节炎的治疗法都有哪些
应当查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体等仔细检查看一看。风湿性关节炎，主要累及周围关节为主的自身免疫性疾病。不加干预的话会越来越严重的，是造成人群丧失劳动力和致残的主要原因之一。也可以吃一些风片，控制关节的炎症，从而起到减轻关节肿痛的症状，或者是晨僵或关节外的症状。
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