随着天气的寒冷，关节疼痛的患者越来越多，这是因为寒气侵犯了骨关节，造成或引起了筋膜、肌肉、韧带、肌腱等软组织病变(肌筋膜炎)或关节软骨的退行性病变(骨性关节炎)。也和职业性劳动、长期在某种不良体位工作、肌肉失衡和负荷不对称，以及寒冷、潮湿、病毒感染、疲劳、外伤等有关。
一、好发部位:
1.肌筋膜炎：常见的是机械应力大的部位，如肩胛带、颈部、下腰部等。 2.骨性关节炎：最常受累的是膝、髋、手指、腰部、颈椎等关节。
二、特征表现：
1.肌筋膜炎：(1)急性发病或慢性疼痛急性发病。(2)以颈下部被侧肌肉及软组织呈持续性疼痛，且通常向其它肌肉扩散为主要症状。(3)疼痛范围常与激发点敏感度有关。敏感度高者，疼痛范围广，可持续数日、数周、或更长。(4)慢性者疼痛时轻时重，晨起或休息后痛，稍活动后减轻。一般3周左右可自行缓解，但遇劳累、寒冷等易复发。
2.骨性关节炎：(1)原发性骨性关节炎多发生在50以后，女略多于男。继发的骨性关节炎常只少数关节受累。(2)起病缓慢，有时因受凉、劳累或轻度外伤才感到关节有酸胀痛。(3)在承重时、早晨起床或久坐起立时酸胀痛加重最为明，经活动后减轻，但过度活动又会引起酸胀痛和运动受限。(4)晚期当骨赘刺激肥厚的滑模皱襞时疼痛剧烈，关节活动受限。(4)多因轻度外伤、劳损、寒冷而引发。可在1～2年发作一次，，反复发作后变为持续性。
三、治疗与康复
1.肌筋膜炎(1)急性期应休息，慢性期应适当作关节功能范围内活动，注意正确的运动使肌肉得到有节律的收缩和放松。(2)物理治疗：中频电、蜡疗、药疗、运动训练、按摩、刮痧等。(3)药物治疗：中药局部贴、喷，局部痛点封闭治疗。(4)正确劳动体位。
2.骨性关节炎：(1)早期可进行肌肉等长收缩及关节活动，一般无需卧床休息。限制其活动量，急性期关节肿痛严重时应卧床休息。(2)物理治疗：热疗、水疗、低中频电疗。(3)药物治疗中药口服、局部贴、喷，局部痛点封闭治疗 (4)手术治疗 手术后需作康复训练恢复关节活动度。
【本文由大连盛和康复医院 杨桂花供稿】
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风湿性关节炎与腱鞘炎的区别
腱鞘炎一般是累及小关节，与长时间劳损有关系，比如手指的反复屈伸活动，一般没有肿胀，经常伴随屈伸活动受限僵硬卡顿的情况。风湿性关节炎一般是劳累受凉风寒湿邪有关系。你的情况考虑是风湿性关节炎或者是关节软骨损伤引起得可能性比较大。
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关节风湿的症状有哪些
风湿性关节炎的症状都是出现关节疼痛，肢体疼痛，肌无力和疼痛，或者患者还会伴有发热情况。出现风湿性关节炎如果长期不治的情况下，对患者的身体和健康都有很大的伤害，也会给患者带来很大的痛苦。因此，如果一旦确定是患有风湿性关节炎，建议患者及时进行治疗。
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手关节风湿的症状有哪些
类风湿关节炎的手关节表现通常有以下几点：1.晨僵，一般在早晨起床时，患者可能会感觉活动不灵活，关节僵硬，通常在活动以后会减轻，炎症的严重程度与持续时间成正比。2.关节受累的表现，可能是多关节受累和出现关节畸形，一般手关节畸形可以表现为手指呈梭形的肿胀。
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风湿性关节炎的早期症状有哪些
风湿性关节炎早期关节会轻微疼痛、酸痛；且遇到天气变化时特别是阴雨天气时症状可能会加重，同时关节处可能会出现肿胀等现象。风湿性关节炎起病较急，关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，持续时间不长，常在数日内自行消退。
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风湿性关节炎的临床表现有哪些
风湿性关节炎是一种因风湿热的表现，主要发生在青少年人身上，且起病较急。该疾病甚至可以侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎的特点是关节红肿热痛明显，常发位置膝下脚踝等部位，其次肩、肘、腕关节。疼痛游走不定，今天可能是手肘明天是膝盖脚踝，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。
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风湿性关节炎的治疗法都有哪些
应当查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体等仔细检查看一看。风湿性关节炎，主要累及周围关节为主的自身免疫性疾病。不加干预的话会越来越严重的，是造成人群丧失劳动力和致残的主要原因之一。也可以吃一些风片，控制关节的炎症，从而起到减轻关节肿痛的症状，或者是晨僵或关节外的症状。
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