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健康饮食有益于根除风湿性关节炎

健康饮食有益于根除风湿性关节炎

  风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,该病的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。风湿性关节炎的饮食调养方法对患者身体的康复起很大的作用,患者要注意在专家指导下,制定适合自己病情的膳食计划,辅助治疗,使自己尽快摆脱疾病的困扰。

  风湿性关节炎患者疾病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

  风湿性关节炎饮食调养方法:

  风湿性关节炎饮食调养方法1、补充蛋白质。蛋白质是促进骨骼健康的重要保障,因此风湿性关节炎患者可以吃一些含蛋白质丰富的食物。薏仁有消炎、止痛的作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。砂仁、绿豆等也是风湿性关节炎患者不错的选择。

  风湿性关节炎饮食调养方法2、补充维生素。丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件。蔬菜、水果含大量维生素、微量元素和纤维素,同时具有促进新陈代谢的功能,从而有助于缓解关节肿胀疼痛,患者可以多吃山药、扁豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、黑木耳等食物。

  风湿性关节炎饮食调养方法3、饮食要温热适宜。风湿性关节炎患者要注意饮食禁忌,再发作期时,不要吃一些辛辣刺激性大的食物,平时一些寒凉冰冻的食物,尽量少吃,在食用一些补品时,要在专家的指导下使用,避免加重风湿性关节炎的病情。

  求医网温馨提示:正确对待食补与药补,无论食补还是药补,对预防风湿性关节炎都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

  【参考文献:《远离风湿性关节炎》《风湿性关节炎自我疗法》】

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