食疗方应对风湿性关节炎有效果

　　风湿性关节炎患者由于活动减少，会影响肠胃的正常吸收消化，患者应该适量的补充矿物质元素食物，少吃一些盐类高的食物，多吃一些钙含量的食物，像豆腐、牛奶等。风湿关节炎患者在饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式以清淡爽口为原则，少吃油腻的食物。

　　食疗方

　　细辛川乌鸡肉汤

　　组成：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。

　　制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2~3小时，调味即可。

　　功效：益气祛风，逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。

　　附子鸡肉汤

　　组成：鸡肉90克，熟附片10克，生姜、红枣各少许。

　　制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至汤水入口无麻辣感为度。

　　功效：温肾逐寒，祛湿止痛。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。

　　川乌黑豆鸡肉汤

　　组成：鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣少许。

　　制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为度。随量饮用。

　　功效：祛风逐湿，散寒止痛。适用于类风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。

　　防已桑枝粥

　　组成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。

　　制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。

　　功效：清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。

　　忍冬藤苡仁粥

　　组成：忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。

　　制法：把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即成。

　　功效：清利湿热、宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。

　　木瓜汤

　　组成：木瓜4个，白蜜1kg。

　　做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。

　　功效：通痹止痛。

　　老桑枝煲鸡

　　组成：老桑枝60g，雌鸡1只约500g。

　　做法：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。

　　功效：能温经散寒，清热除湿。

　　求医网温馨提示：很多不良的生活习惯都会使自身与本病产生交集。比如过度劳累，受感染，长期处于寒冷，潮湿的环境中，都会导致免疫功能紊乱，从而导致疾病的侵袭。

　　【参考文献：《风湿性关节炎食疗》《风湿性关节炎》】