骨关节炎是冬季常见疾病之一，是一种发生于关节部位的炎症，虽然该病目前尚无治愈方法，但可采取积极预防来减缓病情的进一步发展。东北地区气候寒冷，但是骨关节炎患者并不比南方多多少。其实，寒冷并非导致关节炎的原因。所以如果要想预防骨关节炎的发生，我们就要爱护自己的关节。
骨关节炎实际上是关节软骨老化与磨损造成的，之所以很多人误以为关节炎是冻出来的，可能与关节炎患者往往遇冷就会感到疼痛加重有关。在寒冷的天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发和加剧关节疼痛，但没有证据表明寒冷是导致骨关节炎的危险因素。
很多患者一遇到膝关节疼痛，第一反应就是自己得了骨质疏松，于是赶紧按照电视广告里说的加入“补钙大军”。结果，有些骨关节炎患者吃了大半年的钙片，不仅关节疼痛没有好转，反而因错误补钙导致骨质增生。
骨关节炎是关节软骨的磨损和退化导致的，而且关节软骨不可再生，所以，即使服用再多的钙，也作用不到关节软骨，治不了关节炎。一般来说，骨质疏松症虽然和骨关节炎一样都会表现为骨痛，但骨质疏松引起的疼痛一般是全身骨骼痛，且往往是持续性的。骨关节炎的疼痛早期往往出现在负重关节，而且多出现在劳累之后，休息时不会感到疼痛。
有些药物或是保健品号称能够为关节软骨提供养分，促进软骨再生，实际上这些药物的作用很有限，对于严重的软骨损伤更是根本无效。至于多喝骨头汤或是多吃猪蹄会对骨关节有好处等说法，也没有科学依据。
温馨提示：从预防骨关节炎角度来讲，游泳是较好的运动，既可以达到需要的运动量，又可以避免膝关节过度负重，减轻关节软骨的磨损。而经常爬山、过度的上下楼、踢足球、打太极拳等膝关节过度受力的运动都不是很合适的运动。
【参考文献：《关节炎简便自疗》《骨科常见疾病诊疗经验丛书》】
风湿性关节炎在线咨询
更多
风湿性关节炎与腱鞘炎的区别
腱鞘炎一般是累及小关节，与长时间劳损有关系，比如手指的反复屈伸活动，一般没有肿胀，经常伴随屈伸活动受限僵硬卡顿的情况。风湿性关节炎一般是劳累受凉风寒湿邪有关系。你的情况考虑是风湿性关节炎或者是关节软骨...
1个回答
关节风湿的症状有哪些
风湿性关节炎的症状都是出现关节疼痛，肢体疼痛，肌无力和疼痛，或者患者还会伴有发热情况。出现风湿性关节炎如果长期不治的情况下，对患者的身体和健康都有很大的伤害，也会给患者带来很大的痛苦。因此，如果一旦确...
1个回答
手关节风湿的症状有哪些
类风湿关节炎的手关节表现通常有以下几点：1.晨僵，一般在早晨起床时，患者可能会感觉活动不灵活，关节僵硬，通常在活动以后会减轻，炎症的严重程度与持续时间成正比。2.关节受累的表现，可能是多关节受累和出现...
1个回答
风湿性关节炎的早期症状有哪些
风湿性关节炎早期关节会轻微疼痛、酸痛；且遇到天气变化时特别是阴雨天气时症状可能会加重，同时关节处可能会出现肿胀等现象。风湿性关节炎起病较急，关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热...
1个回答
风湿性关节炎原因是什么吗
风湿关节炎的病因至今并不非常明了，目前大多数相信其是人体自身免疫性疾病，自可视作一种慢性的综合征，表现出为外周关节的非特异性炎症，此时患病关节及其周围组织呈现出进行性摧毁，滑膜炎持久反反复复复发，可致...
1个回答
风湿性关节炎如何治
风湿性关节炎可以抗风湿治疗，这个病如果不及时采取有效的方法进行治疗，就会发展成为慢性风湿性关节炎，从而使一些病人丧失劳动能力和生活自理能力。有的病人还有其他的并发症，就不要采取抗风湿治疗了，可以采取针...
1个回答
风湿性关节炎的治疗法都有哪些
应当查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体等仔细检查看一看。风湿性关节炎，主要累及周围关节为主的自身免疫性疾病。不加干预的话会越来越严重的，是造成人群丧失劳动力和致残的主要原因之一。也可以吃一些...
1个回答
风湿性关节炎用哪些药更好
风湿性关节炎,关节疼痛是疼痛、麻木症状,建议饮食很轻,注意寒冷和温暖,更合适的云活动,建议及时挂风湿病,根据仔细检查的结果和症状和体征给风湿性关节炎症状的动用常规药物也可以双蚂蚁痰和血液循环胶囊,所含...
1个回答
怎么医治多年的风湿性关节炎
目前没有比较好的治疗风湿性关节炎的方法，治疗风湿性关节炎只能通过药物治疗。也可以对关节局部进行热敷，按摩热水浴，红外线，超短波热疗，增加局部血液循环，使肌肉松弛，减轻疼痛。养成良好的生活方式及习惯，坚...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
