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产后风湿护理时要避免过度劳累

产后风湿护理时要避免过度劳累

  如果新妈妈不小心得了产后风湿,及时治疗是很重要的。可是产后风湿护理要注意哪些呢?在平时生活上,要注意哪些护理方法呢?下面是专家对产后风湿护理的介绍。

  1、适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。这是产后风湿护理的方法之一。

  2、情志调养:产后风湿护理要保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

  3、生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,产后风湿护理要避免过度劳累。

  4、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。

  5、谨遵医嘱。一定不要把医生的话当做耳旁风,谨遵医嘱是产后风湿护理的首要条件。

  产后风湿护理方法都有哪些呢?以上是专家对产后风湿护理的详细介绍,大家在看过产后风湿护理后,是不是对产后风湿护理有所了解呢?如果有,请咨询我们的在线专家。

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