你知道如何预防风心病吗？

　　风湿性心脏病史心脏病的一种，也严重害处着病人的生命。如何有效预防风湿性心脏病?这是很多病人都会有所关怀的问题，对于一个心脏病来说，相比来说预防要比治疗重要的多。那么，如何有效预防风湿性心脏病呢?

　　1、预防链球菌感染

　　要注意居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予积极彻底治疗，以避免风湿热的发作。风湿热的反复发作，会加重心脏瓣膜的损害。

　　2、劳逸结合

　　适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，没有发生呼吸困难等症状的病人.，能够照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息能够减轻心脏负担，是预防本病的必要方法，病人病情发作时要根据症状和医生的嘱咐，不同程度地限制体力活动，甚至完全卧床，直到心功能改善为止。

　　3、稳定心神

　　不少风湿性心脏病病人精神紧张，情绪激动时，会忽然发生心动过速，增加心脏负担，引起心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

　　4、常饮柠檬汁

　　口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。实验表，柠檬汁具有遏制引起风湿热的链球菌的能力。柠檬汁的饮用方法是：从第1天开始，天天口服柠檬汁10毫升，以后天天加服lo毫升，一直加服到天天300毫升为止，然后又逐日减少10毫升，直至减少到最初的逐日lo毫升为止。一般经过两个这样的疗程，风心病会得到显着好转。

　　5、克制性生活

　　一般情况下，风湿性心脏病病人如果从来没有发生过心力衰竭，那么对结婚、生养、哺乳等没有多大的妨碍。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病病人宜克制性生活。

　　平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者**知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。