预防股骨头坏死最有效的方法有什么?股骨头坏死是一种很严重的骨科疾病,大家在生活中应多了解一下股骨头坏死的病因,这样可以针对病因做好预防措施,以免疾病上门,给您的健康带来巨大的伤害。那么预防股骨头坏死最有效的方法有什么呢?接下来就跟小编一起去看看吧。
预防股骨头坏死最有效的方法:
一、锻炼身体
积极的锻炼身体,不仅是可以帮助我们提高身体的素质,也是可以增加我们骨骼的韧性,对于预防股骨头坏死是比较有帮助的,在日常的生活中,多进行身体锻炼, 健康合理的运动不仅能够有效的预防骨质疏松的发病,还能增强我们自身的体质。走路时要脚下留神、避免跌跤,是预防股骨头坏死的方法。股骨头坏死的预防在背、扛重物时,要防止髋部扭伤。
二、控制激素类药物的摄入
如果长时间的食用激素类的药物的话,患上股骨头坏死疾病的几率是非常的大的,我们要控制激素类药物的摄入,尽可能不吃激素类药物。如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物,同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物,用药要遵医嘱,不能私自服药。
三、避免外伤
我们一定要避免外伤,或者伤害到我们骨头的运动我们应该尽量的避免,这样能够有效的预防股骨头坏死的发生,人们在生活中难免会受到伤害,因此在日常的生活中一定要减少外伤的伤害,是可以防止股骨头坏死发生的。
四、避免酗酒
导致股骨头坏死疾病的发生主要的原因之一就是酗酒,所以平时喜欢喝酒的人一定要适量的喝酒,在平时里避免酗酒也是能够有效的预防股骨头坏死的。早在选择药物治疗的时候大家一定要多加的谨慎,一定要按照医嘱服药。若出现股骨颈骨折或髋关节损伤,要及时采用正确的方法治疗。
五、保护髋部
我们要注意保护我们的髋部,不要让我们的髋部受到伤害或者出现外伤,不然是非常容易导致股骨头坏死疾病的,在体育运动前做好准备活动,不要做过重的体力活,避免髋部的扭伤或挫伤。尤其在受伤后要及时就医,不要延误病情。受伤尚未完全痊愈时不要过多活动,以免反复损伤髋关节。
温馨提示:以上就是小编为您介绍的“预防股骨头坏死最有效的方法有什么”的相关内容,相信大家在看完后都有了一定的了解,希望本文对您有所帮助。
股骨头坏死在线咨询
更多
激素性股骨头坏死治疗
激素性股骨头坏死的治疗主要分两大方面,一方面是保守治疗,另一方面是手术治疗。保守治疗的方法是减轻负重,可以扶双拐或者是用拐杖。减少活动或者是卧床,改善股骨头的血运可以用一些改善循环的药物,可以用一些中...
1个回答
股骨头坏死由什么原因引起
引来股骨头坏死的原因许多,一般我们最常见的股骨头坏死原因有以下三种,第1种就是胯关节外伤,引来股骨颈骨折,引发股骨头动脉碎裂,再次出现股骨头坏死。第2种就是长期酗酒,引发股骨头动脉血栓构成,股骨头动脉...
1个回答
股骨头坏死
股骨头坏死的原因临床上常见的主要有以下几方面:第一,股骨颈骨折。股骨颈骨折容易造成股骨头供血破坏,导致缺血性坏死。第二,长期酗酒。酒精容易损伤血管内皮细胞,且导致血管中脂质代谢异常、毛细血管堵塞,而影...
1个回答
激素引起股骨头坏死怎么办
,激素性股骨头坏死患者要尽早救治,救治的越早康复的期望越大。患者首先要确认自己的病情发展到哪个阶段,根据自己的病情决定擅长的治疗方案,如果是早期患者建议采取TEP多維再建疗法保守救治,中期患者建议采取...
1个回答
激素性股骨头坏死能治吗
你好,激素性股骨头坏死可以救治,三期患者建议采取CI可视血管融通术配以髓芯排毒救治,在减低疼痛的同时最大限度贯通股骨头供血动脉,从根源上摆平了股骨头坏死、疼痛的问题。患者要树起战胜疾病的信心,积极互相...
1个回答
股骨头坏死手术后注意事项有哪些?
股骨头坏死在康复过程中应留意: 1、增强髖部的自我保护意识。 2、走路时要脚下留心、防止摔交,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地穿行时,要留意鞋底防滑。 ...
1个回答
激素多久能股骨头坏死
,医学试验体现,患上激素性股骨头坏死,与侵害激素的时间、剂量密切相关。剂量越大,服食时间越长,越容易败血病。建议随时仔细观察,定期检查,早发觉早救治。必须强调声明要注意清淡营养类进食,注重饮食卫生,不...
1个回答
右侧激素性股骨头坏死怎么办
你好,激素性股骨头坏死的救治:股骨头坏死早期:疼痛较严重者可口服药物以纾解疼痛;行股骨头钻孔排毒术,如果内收肌剧烈疼痛行得通内收肌松解术;髋关节运动受限者,已经开始实施髋关节关节自我功能锻练。股骨头坏...
1个回答
如何从病史中诊断股骨头坏死?
在所有的确诊标准中,病史是个最重要标准。股骨头缺血坏死的再次发生往往有个与骨坏死有关高危因素,比如激素服食史、**史、髋关节外伤骨折史,这些高危因素核计占所有骨坏死的90%--95%。在查体时应当重点...
1个回答
小儿股骨头坏死应该怎么办?
如果小儿再次出现股骨头坏死的情况,建议及时到当地正规的医院实施救治,并积极互相配合医生实施救治,在医生的指导下,通过口服药物和手术救治的方法实施救治,平常的生存中,孩子的饮食要清淡,多吃高纤维、高蛋白...
1个回答
股骨头坏死吃中药可以治疗吗
再次出现股骨头坏死这种情况的时候,患者吃中药是可以治好的,但这只好针对于病情的早期。并且中药它大多数只好起些个纾解症状的效用以及稳定的功能,单纯的中药救治是无法自愈此病的,必须配置以西药或者是综合评价...
1个回答
股骨头坏死主要是什么原因引起的?
股骨头坏死主要是因为旋股内侧动脉静脉这支供给血管机械性中断(外伤性)、激素性或酒精性引发头内微循环堵塞(血管内凝血或凝脂栓子)和血管受压交通不便(血管外脂肪细胞减小对毛细血管构成压力),致使股骨头血液...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注