股骨头坏死患者的运动调护

　　股骨头坏死患者的运动调护的问题是患者在患上股骨头坏死后想要了解的，为帮助患者解答心中的疑问，本文特意收集了股骨头坏死的相关资料，想要了解更多疾病知识的患者朋友可以看本文做出的详细介绍。同时本文在此提醒患者，患上股骨头坏死后应该尽快的进行治疗，若病情持续发展后再治疗会非常困难，所以及时的治疗是治愈股骨头坏死的关键。

　　股骨头坏死是由于外伤、长期使用激素、酒精中毒等原因引起股骨头坏死内压力增高、血运障碍，出现骨组织有活力成分坏死。临床中可以出现髋关节疼痛，功能障碍，跛行等症。

　　正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善膝关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。

　　因为股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。以下活动内容供病友选择。

　　(1)股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。

　　(2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。

　　(3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。

　　(4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

　　(5)在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时较好有他人照顾。

　　关于股骨头坏死患者的运动调护的相关内容就为大家介绍到这里，希望大家能够认真的看完这篇文章，并引起重视。股骨头坏死的危害是非常大的，所以大家千万不要掉以轻心，如果让这种疾病发展恶化的话，我们就很难对股骨头坏死进行治疗，还望您注意去医院检查确诊以及及时治疗，具体股骨头坏死治疗方法还是遵循主治医生的建议。