近年来，共济失调的发病率不断攀升，该疾病的发生对患者伤害非常大，也给患者家庭带来了沉重的经济负担与人力负担。专家提示：大家在日常生活中一定要做好共济失调的预防工作，这样才能够远离共济失调，避免承受疾病带来的困扰。那么，如何做可以起到预防共济失调的效果呢?下面请权威专家为大家具体介绍。
共济失调的预防
1.控制体重。肥胖是共济失调的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。
2.膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。
3.坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。
4.定期查体和咨询。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。
5.不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防共济失调的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。
6.改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
如何做可以起到预防共济失调的效果?相信大家已经十分了解。希望大家在日常生活中积极做好共济失调的预防工作，以免承受疾病的带来的困扰。如果不幸患有共济失调，一定要及时接受治疗，以免错过最佳治疗时期。
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小儿急性小脑性共济失调的病因是什么
急性小脑性共济失调是小脑感染后出现的一种综合征。 1.病毒感染是最常见的病因。 常见的引起急性小脑性共济失调的病毒包括水痘、带状疱疹病毒、肠道病毒、风疹DNA病毒、腮腺炎病毒等。 2.支原体及细菌性感染也可引起本症。 3.其他病因还有小脑肿瘤、药物或重金属中毒(如苯妥英钠、铅)、先天性代谢异常等。
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共济失调的中医治疗
共济失调，也就是肌力没有减退的情况下，肢体运动的协调动作失灵、不平稳与不协调，和周围神经病变，周围神经炎，脊髓后索性病变，小脑病变，脑血管疾病，肿瘤等因素影响有关。所以一种疾病，不一定只有一种致病因，只要找出致病因，针对性治疗，效果就会很理想。不严重的中西药结合，严重的比如肿瘤，是要考虑手术治疗的。
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我的父亲十五年前患有小脑共济失调，今年年初病情急剧恶化，目前行走困难，最让他痛苦的就是并发症，小便
，小脑共济失调应该是小脑萎缩引来的，与年龄问题或其他刺激因素、脑部功能异常关于。可以运用中医针灸方法互相配合调理神经的药物纾解病情扩张。特别声明平时要注意多休息，不要太操劳，注意保暖，不要着凉。
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你好，我老公患遗传性共济失调，已经有4年
患遗传性共济失调，它是先天性脊髓、小脑、脑干，神经系统隔代遗传变性病，多为常染色体显性隔代遗传，会引发进攻障碍，还会干扰视觉，味觉，感官等障碍。要融合神经营养药物，神经元催化药，消化丙酮酸脱氢酶，扩展血管和稳定循环往复等救治用药。要融合适当有利的锻练，也可以考量中医针灸。需要强调的是调整一下自己的身体状态，养成有规律的生活饮食方式。
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2岁宝宝小脑共济失调
两岁的宝贝有小脑共济失调需要有互相配合医生动用常规救治的药物救治加康复救治的方式，一般情况下彻底恢复效果不错，也可以采用针灸救治的方式，不同原因致使的病情救治的方式不同，建议根据宝贝的原发病情救治，配置对症救治的方式即可纾解病情。需要强调的是并合理的补充钙质，平时要多晒太阳，来促进钙的吸收。
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小脑性共济失调的表现
如果再次出现了小脑梗死或者是小脑出血的问题引发的共济失调，可以表现出为醉酒样的步态，并且有头晕恶心干呕的症状，和小脑功能的异常有直接的关系，可以考量及时的到医院做个颅脑的身体检查进一步的明确，如果再次出现明显的梗死性的问题，是需要有及时的运用稳定循环往复的药物实施解决，及时留意压制基础疾病。需要声明注意可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体里补充能量。
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